Несколько лишних килограммов не всегда указывают на то, что вы плохо тренируетесь или много едите. Важно помнить, что в организме человека очень много зависит и от гормонов — они управляют настроением и влияют на аппетит,…
Читать далее
Вы спите по 8 часов? Используете специальный крем для кожи вокруг глаз? Вы все перепробовали, но все еще видите черные круги под глазами? Конечно, генетика может влиять на появление темных кругов (структура костей может визуально увеличивать тени), но…
Читать далее
Лето — время выбора зрелых, свежих сладких фруктов. В магазинах — изобилие витаминов в их естественном цветущем виде. В это время ваши организмы расцветают — подобной усиленной дозы антиоксидантов они дожидались 9 месяцев! Но не…
Читать далее
При тренировках вы концентрируетесь на прессе, ногах или руках, но забываете, что и на лице есть 57 мышц, которые тоже должны быть укреплены, чтобы предотвратить их расслабление. Так вы обеспечите их напряжение, подтянете и тем самым сохраните молодость. На тренировку этой…
Читать далее
«Cегодня еще можно, но завтра я начинаю новую жизнь и отказываюсь от сладкого, жареного, соленого и острого! Все, сяду на диету с понедельника, а пока на выходных у меня есть время, чтобы настроить себя на старт». Звучит знакомо?…
Читать далее
Овощи и яйца — идеальная комбинация в те моменты, когда не хочется готовить ничего особенного и нет желания часами стоять у плиты. Поэтому этот простой рецепт подходит для ленивых летних дней. Кроме того, его ингредиенты…
Читать далее
Летнее время – не только пляжи, дальние страны и бесконечная жара с раннего утра. Потому что лето — это еще и время овощей, ягод и фруктов. А кто не любит клубнику, вишню, малину, чернику, смородину?…
Читать далее
Одна из ассоциаций с теплым домом и приятной атмосферой, где теплое печенье, горячий чай, любимые книги и фильмы — запах корицы. Он кажется настолько терапевтическим, что мы просто мечтаем постоянно вдыхать непреодолимый аромат этой чудесной специи. Без этого…
Читать далее
Что же делает лица знаменитостей настолько молодыми, гладкими и сияющими, что простые смертные могут об этом только мечтать? Выяснилось, что есть несколько довольно необычных лайфхаков, о которых знают стилисты, чтобы подготовить лица актрис и супермоделей к особым событиям. Swjournal расскажет далее о том, какие уловки и…
Читать далее
Наверное, область вокруг глаз — самое проблемное место на лице. Кожа тут — самая тонкая и сухая, в ней практически нет жировой прослойки, поэтому тут и появляются первые мимические морщинки — гусиные лапки, которые с каждым днем будут…
Читать далее