Что такое «Плоггинг»?

Что такое «Плоггинг»?

Мудрые скандинавы вновь стараются завоевать мир. На этот раз при помощи пропаганды здорового образа жизни в сочетании с решением экологических проблем – уборкой мусора. Звучит необычно, однако в 2016 году в Швеции стартовал первый в…

Читать далее

Тайны Венеции

Тайны Венеции

Если вы планируете посетить Венецию и посмотреть хотя бы часть города, то будьте готовы к долгим прогулкам и большим толпам вокруг. Во время фестиваля или карнавала в Венеции очень много туристов со всего мира, и все…

Читать далее

Модные тренировки осени

Модные тренировки осени

Как побороть «осенний синдром» и сохранить бодрость и позитивный настрой? Продолжать тренировки! Если регулярных занятий фитнесом еще нет в вашем графике — самое время включить их в свой распорядок. С чего начать? Руслан Панов, эксперт-методист…

Читать далее

Загадки Перу

Загадки Перу

Чтобы по-новому взглянуть на мир вокруг, не нужен телескоп и розовые очки. Достаточно познакомиться с новой страной, где жаркие теплые краски встретят неожиданно щедрыми объятиями и заставят поверить в то, что современная роскошь возможна и без вензелей. Проект Casa…

Читать далее

Как избавиться от отеков? Советы косметолога

Как избавиться от отеков? Советы косметолога

В очередной раз после праздников не можете узнать себя в зеркале? Давно собираетесь навести порядок в организме, но нет ни сил, ни вдохновения? Как всегда, после Нового года мы начинаем задумываться о внешности и считать деньки…

Читать далее

Как похудеть правильно?

Как похудеть правильно?

Все прекрасно понимают, что локального похудения не существует. Невозможно похудеть только в руках, ногах или животе, и при этом оставить округлыми бедра и грудь. Но сохранить женственные пропорции возможно, если следить за питанием и применять…

Читать далее

Завтракать вкусно и полезно

Завтракать вкусно и полезно

Завтрак — основа всего рациона. От того, что вы съедите в начале дня, будут зависеть скорость обмена веществ, настроение в течение дня и состояние фигуры в целом. Как завтракать вкусно и полезно, а сил на…

Читать далее

Как стать стройной, сохранив красоту и здоровье?

Как стать стройной, сохранив красоту и здоровье?

В летний период многие девушки, предвкушая отпуск, задумываются о похудении. Но как стать стройной, сохранив красоту и здоровье? О том, как правильно снизить вес, расскажет врач-диетолог и эксперт бренда Nutrilite Юлия Бастригина. Основное правило снижения…

Читать далее

Секреты похудения семейства Кардашьян

Секреты похудения семейства Кардашьян

Несколько дней назад зарубежное издание Cosmopolitan опубликовало перечень методов похудения, с которыми нас познакомили представительницы клана Кардашьян. Мы решили рассказать вам о них, а также подтвердить или опровергнуть эффективность звездных способов борьбы с лишним весом….

Читать далее

Вещи, которые пригодятся в дороге

Вещи, которые пригодятся в дороге

Даже если вас ждет самое неожиданное путешествие в жизни, вряд ли вы с радостью ждете момента сбора сумок в дорогу. Чтобы отбросить все лишнее и взять самое необходимое, попробуйте заранее спланировать, что возьмете с собой…

Читать далее
1 2