Как избавиться от отеков? Советы косметолога

Как избавиться от отеков? Советы косметолога

В очередной раз после праздников не можете узнать себя в зеркале? Давно собираетесь навести порядок в организме, но нет ни сил, ни вдохновения? Как всегда, после Нового года мы начинаем задумываться о внешности и считать деньки…

Читать далее

Как похудеть правильно?

Как похудеть правильно?

Все прекрасно понимают, что локального похудения не существует. Невозможно похудеть только в руках, ногах или животе, и при этом оставить округлыми бедра и грудь. Но сохранить женственные пропорции возможно, если следить за питанием и применять…

Читать далее

Завтракать вкусно и полезно

Завтракать вкусно и полезно

Завтрак — основа всего рациона. От того, что вы съедите в начале дня, будут зависеть скорость обмена веществ, настроение в течение дня и состояние фигуры в целом. Как завтракать вкусно и полезно, а сил на…

Читать далее

Как стать стройной, сохранив красоту и здоровье?

Как стать стройной, сохранив красоту и здоровье?

В летний период многие девушки, предвкушая отпуск, задумываются о похудении. Но как стать стройной, сохранив красоту и здоровье? О том, как правильно снизить вес, расскажет врач-диетолог и эксперт бренда Nutrilite Юлия Бастригина. Основное правило снижения…

Читать далее

Секреты похудения семейства Кардашьян

Секреты похудения семейства Кардашьян

Несколько дней назад зарубежное издание Cosmopolitan опубликовало перечень методов похудения, с которыми нас познакомили представительницы клана Кардашьян. Мы решили рассказать вам о них, а также подтвердить или опровергнуть эффективность звездных способов борьбы с лишним весом….

Читать далее

Вещи, которые пригодятся в дороге

Вещи, которые пригодятся в дороге

Даже если вас ждет самое неожиданное путешествие в жизни, вряд ли вы с радостью ждете момента сбора сумок в дорогу. Чтобы отбросить все лишнее и взять самое необходимое, попробуйте заранее спланировать, что возьмете с собой…

Читать далее

Язык доведет: уроки по Скайпу

Язык доведет: уроки по Скайпу

Уроки через Skype приобрели популярность благодаря нашему быстрому ритму жизни. В спешке Интернет спасает многих. Такие занятия дешевле и доступнее: не надо тратить время на дорогу, достаточно просто сесть за компьютер и получить «дозу» знаний….

Читать далее

Блестящие отели Европы и России

Блестящие отели Европы и России

Длинные майские праздники уже позади. Чтобы не грустить о коротких, но шумных весенних каникулах и вдохновиться перед предстоящим летом, Swjournal предлагает взглянуть на яркий декор блестящих отелей Европы и России. Relais Santa Croce, Италия Конечно, не все из нас…

Читать далее

Ким Кардашьян знает, как похудеть на 9 кг за одну ночь

Ким Кардашьян знает, как похудеть на 9 кг за одну ночь

Во время беременности и сразу после нее Ким Кардашьян регулярно жаловалась на то, как сложно ей прийти в дородовую форму. Знаменитой участнице реалити-шоу удалось скинуть 30 килограмм за три месяца благодаря жесткой диете и усиленным…

Читать далее

Как похудеть и помолодеть необычным способом?

Как похудеть и помолодеть необычным способом?

Занятия фитнесом можно сравнить с занятиями вокалом! Так как это, прежде всего, большая физическая нагрузка для всего тела. Также занятия спортом вырабатывают в нас серотонин, гормон счастья. Вспомните, какими радостными и окрыленными вы выходите после…

Читать далее
1 2