Если на вашей кухне много вредных (но очень вкусных) продуктов, то даже идеальный план по снижению веса и похудению потерпит неудачу. Кто-то ходит в супермаркет ежедневно, кто-то — раз в неделю, экономя время. Как бы то ни было, есть…
Читать далее
Паста из авокадо — прекрасное дополнение к бутербродам, а вместе с хрустящими овощными чипсами она может стать вкусной закуской перед основными блюдами или просто вариантом перекуса на домашней вечеринке. Паста из авокадо подходит для тостов…
Читать далее
Не секрет, что некоторые виды лекарств не сочетаются друг с другом. Но знаете ли вы, что есть и продукты, которые не следует сочетать с некоторыми витаминами, минералами или БАДами? Цитрусы, кофеин меняют действие медицинских препаратов….
Читать далее
Ваше сражение за молодость, красоту и здоровье кожи часто превращается из короткой битвы в затяжную войну? Кажется, что многоступенчатый уход и бьюти-рутина, правила, рекомендации, сыворотки и кремы, маски и пилинг работают у всех, но только не у вас? Swjournal собрал возможные причины, по которым ваш бьюти-уход не…
Читать далее
Зимой вам постоянно хочется перекусить чем-то сладким, теплым и калорийным? В этом нет ничего удивительного — ваше тело замедлилось и пребывает в режиме «нам нужно как-то выжить этой зимой». Как же избежать влияния холода и недостатка света, и как сделать так, чтобы разыгравшийся аппетит не…
Читать далее
Хочу есть все, что хочу, и ни в чем себе не отказывать, при этом желаю оставаться красивой, без ненавистных лишних килограммов — такие мысли посещают каждого, кто периодически пробует придерживаться различных диет. И не удивительно, что он пробует их раз за разом, поскольку за 7 дней…
Читать далее
Если вы загружены работой и не уделяете достаточно внимания здоровью, но к 14 февраля или мартовским праздникам решили похудеть, позаботиться о фигуре, и при этом если вы против болезненных процедур, то оптимальным решением будет аппаратная методика снижения веса SuperSculpt. В процедуре…
Читать далее
Если вы сравнительно быстро худеете на диете и с регулярными физическими нагрузками, а живот не уменьшается и талия никак не становится тоньше, то обратите внимание на питание! Может быть, проблема легко решится вместе с исключением из рациона определенных продуктов из…
Читать далее
Трудно придумать что-то более расслабляющее, чем выходной день в одном из близлежащих СПА-центров. Конечно, там вы можете побаловать себя особым уходом под опытными руками массажиста или косметолога. И наибольший эффект на вас окажет именно посещение сауны, которая…
Читать далее
Вас смущает список ингредиентов в косметических продуктах, который с каждым брендом все длиннее и длиннее, а названия компонентов все загадочнее и экзотичнее? Вы ищете витамины и определенные вещества в составе сывороток или кремов, но не представляете, в…
Читать далее