Какую еду нельзя сочетать с БАДами?

Какую еду нельзя сочетать с БАДами?

Не секрет, что некоторые виды лекарств не сочетаются друг с другом. Но знаете ли вы, что есть и продукты, которые не следует сочетать с некоторыми витаминами, минералами или БАДами? Цитрусы, кофеин  меняют действие медицинских препаратов….

Читать далее

Как ускорить рост волос: лучшие продукты

Как ускорить рост волос: лучшие продукты

У вас когда-нибудь появлялось такое чувство, словно ваши волосы замерли на месте и больше не растут, а только обламываются, секутся на кончиках и кажется, наоборот, становятся короче? Хотите получить здоровые локоны естественным путем, без наращивания, втирания лука, касторового…

Читать далее

Чем опасен дефицит калия?

Чем опасен дефицит калия?

Калий — незаменимый минерал, необходимый для функционирования вашего организма. Он помогает работе мышц, нормализует работу мозга и нервной системы, контролирует баланс жидкости в организме. Многочисленные исследования показали, что с дефицитом этого минерала сталкивается (особенно в холодное время…

Читать далее

Чем опасен дефицит витамина D?

Чем опасен дефицит витамина D?

В ноябре многим не хватает витамина D, что вполне естественно в осенние и зимние сезоны. Наше тело посылает четкие сигналы, когда ему не хватает жизненно важных веществ. Если вы заметили какие-либо странные симптомы, с которыми до…

Читать далее

Железо — влияние на организм, польза и вред

Железо — влияние на организм, польза и вред

В последнее время стало модным потребление железосодержащих добавок. Блогеры и бьюти-эксперты советуют всем использовать его в качестве дополнения к ежедневной диете. Кому необходимо принимать железо? Дефицит железа чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Больше…

Читать далее

Когда необходимо пить витамин D?

Когда необходимо пить витамин D?

Благодаря высокой ценности витамин D включен в список основных лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения. В отличие от него, мультивитамины, например, не входят в число необходимых пищевых добавок. Это элемент, которого нет в большинстве продуктов, за исключением жирной…

Читать далее

Салон солнца для красивой кожи

Салон солнца для красивой кожи

Солнце впало в зимнюю спячку, но вас это не пугает? Можете даже не пытаться скрыть причину бесстрашия. Мы уже видим это радостное сияние кожи. Теплый свет, забота о коже, позитив — все это о лаборатории красоты и солярии. С…

Читать далее