Что такое серотонин и как он работает?

Что такое серотонин и как он работает?

Серотонин (гормон счастья) — нейромедиатор, влияющий на многие процессы, протекающие в вашем организме. Дефицит серотонина приводит к плохому настроению, проблемам со сном и агрессии. Обычно его называют гормоном счастья и это правда, потому что недостаток этого вещества приводит…

Читать далее

Вещи, которые всегда в моде

Вещи, которые всегда в моде

Как правило, для создания эффектного образа, девушке требуется пара вещей: лаконичное платье и туфли на высоком каблуке. Но для повседневности, с учетом погодных условий и степени рабочей загруженности этого часто мало. Другая крайность — чтобы оставаться стильной каждый…

Читать далее

Как приблизить весну: street-style сочетания

Как приблизить весну: street-style сочетания

Фавориты вашего зимнего гардероба и выбор на каждый день — теплые брюки, многослойность, свитера, шерстяные, кожаные юбки, вязанные платья, плотные жакеты и водолазки. Но не забывайте, что модные бренды уже выпустили первые весенние коллекции, которые только и ждут…

Читать далее

Сауна: польза для здоровья

Сауна: польза для здоровья

Трудно придумать что-то более расслабляющее, чем выходной день в одном из близлежащих СПА-центров. Конечно, там вы можете побаловать себя особым уходом под опытными руками массажиста или косметолога. И наибольший эффект на вас окажет именно посещение сауны, которая…

Читать далее

Вкусная поездка в Стамбул: что попробовать?

Вкусная поездка в Стамбул: что попробовать?

Пересечение Запада и Востока, сочетание несочетаемого, живое, шумное, красочное, хаотичное, но невероятно привлекательное… Это Стамбул — множество таких разных миров, доступных за три часа лета из Москвы. У каждого города своя энергия, и многое зависит от этой харизмы. Невозможно…

Читать далее

Что есть на ужин?

Что есть на ужин?

Вы убеждены, что вечером не следует есть углеводы, потому что так вы потолстеете? А если вы хотите похудеть, то нужно отказаться от ужина? И вы точно заснете быстрее, если выпьете стакан теплого молока с медом? Оказывается, все…

Читать далее

Как привлечь удачу в дом?

Как привлечь удачу в дом?

Один из важных аспектов создания пространства вокруг себя — привлечение доброй энергии. Ведь она способствует успеху и процветанию во всех сферах жизни, поэтому вам необходимо постоянно окружать себя положительными предметами в доме. Многих волнует вопрос как привлечь удачу, а значит, есть…

Читать далее

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Большое количество углеводов и сахаров в вашем следующем мохито может привести к воспалительным процессам в организме, а соль — к отекам и вздутию живота. Почему и из-за чего утром после веселой ночи вас непременно встретят темные круги под…

Читать далее

Как восстановиться после праздников?

Как восстановиться после праздников?

Часто долгие новогодние вечеринки приводят к необходимости беспристрастно оценить свое отражение в зеркале и признать, что определенная часть плотных угощений и десертов оставила следы на вашей фигуре. Прийти в форму и избавиться от последствий декабрьско-январского гастрономического загула поможет правильное питание после праздников: оно избавит…

Читать далее

Экономный праздник: новогодние наряды, которые уже есть в вашем гардеробе

Экономный праздник: новогодние наряды, которые уже есть в вашем гардеробе

Если по какой-то причине вы не успели отыскать новый наряд для новогоднего вечера или просто ограничены в бюджете и не планируете перестраивать гардероб ради праздничной недели, то вы всегда можете создать свои модные комбинации в канун Нового…

Читать далее
1 2 3 12