Гастротур невыходного дня: рецепты из разных стран

Гастротур невыходного дня: рецепты из разных стран

Научно доказано, что в числе главных факторов, влияющих на продолжительность и качество жизни, — питание. Список здоровых стран сегодня возглавляют Испания, Италия и Исландия, где в рацион местных жителей обязательно входят свежие овощи, продукты, богатые полиненасыщенными…

Читать далее

Кофейно-банановый смузи

Кофейно-банановый смузи

В поисках простой идеи для наслаждения холодным десертом, который освежит вас в летнюю жару, Swjournal нашел рецепт смузи из нескольких ингредиентов, с натуральным подсластителем, напоминающим что-то среднее между мягким мороженным, шоколадом и кофе. Это легкий перекус, здоровый вариант десерта за обедом или…

Читать далее

Убийцы иммунитета

Убийцы иммунитета

Иммунитет — распространенная тема, обсуждаемая в последние месяцы: что это такое? Почему он так важен? Как его настроить и поддерживать? Однако мало говорится о его разрушении. А меж тем, забывая об этих важных условиях, вы приносите себе больше вреда, чем…

Читать далее

Как носить кюлоты в этом году?

Как носить кюлоты в этом году?

Кюлоты узнаваемы по широким штанинам 3/4 и высокой талии. Эта модель в тренде уже несколько сезонов, и хотя к ним противоречивое отношение и они вызывают противоположные мнения, у них масса поклонниц. Поэтому этой весной и летом они останутся в списке…

Читать далее

Как ухаживать за лицом, когда вы носите защитную маску?

Как ухаживать за лицом, когда вы носите защитную маску?

Карантин и вирус создали новые правила ухода за лицом в не самых простых условиях. В частности, принудительное ношение защитных медицинских масок в общественных местах может вызвать неожиданные проблемы с кожей даже у тех девушек, которым обычно не…

Читать далее

Как одеваться стильно каждый день?

Как одеваться стильно каждый день?

Умение элегантно одеваться каждый день — навык, которым не так просто овладеть. Swjournal расскажет о хитростях, которые должна знать каждая девушка. Они могут показаться слишком простыми, но эти полезные советы изменят ваш стиль и научат грамотно подбирать повседневную одежду….

Читать далее

Признаки слабого иммунитета

Признаки слабого иммунитета

Иммунная система человека – система взаимосвязанных органов, тканей и клеток тела, задача которых — защищать организм от инфекций, вирусов, повреждений, перепада температур и многочисленных стрессов. Если иммунитет слабый, то он не успевает реагировать вовремя на атаку…

Читать далее

5 способов укрепить иммунитет

5 способов укрепить иммунитет

С новостей о коронавирусе и пандемии сегодня начинаются и заканчиваются дни почти у всех жителей Земли. И это понятно — в настоящее время не существует лекарства от вирусного COVID-19, поскольку это новое, прежде не изученное заболевание. В то…

Читать далее

C чем носить черный пиджак?

C чем носить черный пиджак?

При поиске нарядов к весне, нередко возникает мысль и о приобретении пиджака. Но с чем его носить? И подойдет ли он фигуре, вашему общему стилю и вкусам? Черный жакет — в числе важных элементов женского капсульного гардероба, и его можно, не задумываясь, добавить в любое модное сочетание…

Читать далее

Варианты стильных пальто на весну

Варианты стильных пальто на весну

Пальто, тренчи и плащи — какая еще верхняя одежда может быть уникальнее и универсальнее? Они никогда не выйдут из моды, ведь элегантность и желание оставаться красивой всегда будут выше сиюминутной экстравагантности. К весне стоит выбрать те модели пальто и плащей, которые помогут создать…

Читать далее
1 2 3 14