Что такое серотонин и как он работает?

Что такое серотонин и как он работает?

Серотонин (гормон счастья) — нейромедиатор, влияющий на многие процессы, протекающие в вашем организме. Дефицит серотонина приводит к плохому настроению, проблемам со сном и агрессии. Обычно его называют гормоном счастья и это правда, потому что недостаток этого вещества приводит…

Читать далее

Как убрать морщины под глазами?

Как убрать морщины под глазами?

Чтобы понять, откуда берутся морщины под глазами, необходимо разобраться в биомеханике их появления. Предпосылки для их появления создаются многие годы, и причина этому не область глаз сама по себе. Проблемы всегда вторичны: периорбитальная область окружена…

Читать далее

Как сделать косметику эффективнее?

Как сделать косметику эффективнее?

Вы тратите так много времени (и денег) на различные бьюти-процедуры и массу средств для ухода за кожей… А меж тем антивозрастные сыворотки и кремы далеко не дешевые! И если вы отдаете кровно заработанные деньги на косметику, то, естественно,…

Читать далее

Что есть на ужин?

Что есть на ужин?

Вы убеждены, что вечером не следует есть углеводы, потому что так вы потолстеете? А если вы хотите похудеть, то нужно отказаться от ужина? И вы точно заснете быстрее, если выпьете стакан теплого молока с медом? Оказывается, все…

Читать далее

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Большое количество углеводов и сахаров в вашем следующем мохито может привести к воспалительным процессам в организме, а соль — к отекам и вздутию живота. Почему и из-за чего утром после веселой ночи вас непременно встретят темные круги под…

Читать далее

Как восстановиться после праздников?

Как восстановиться после праздников?

Часто долгие новогодние вечеринки приводят к необходимости беспристрастно оценить свое отражение в зеркале и признать, что определенная часть плотных угощений и десертов оставила следы на вашей фигуре. Прийти в форму и избавиться от последствий декабрьско-январского гастрономического загула поможет правильное питание после праздников: оно избавит…

Читать далее

Коктейли для зимнего праздника

Коктейли для зимнего праздника

И хотя часто слово «коктейль» ассоциируется с летними вечеринками на открытом воздухе, низкие температуры за окном, праздники и непринужденная атмосфера, царящая в домах, — отличный повод приготовить яркие и вкусные угощения. Они превратят вашу кухню в бар,…

Читать далее

Крем для лица Eveline с пептидами: лучшая борьба с возрастом

Крем для лица Eveline с пептидами: лучшая борьба с возрастом

Всем известно, как выглядит естественное старение: после 30 лет накапливается усталость, появляется неровный цвет лица, мелкие морщины и становятся заметнее расширенные поры. Все эти признаки усугубляются, когда кожа теряет эластичность и плотность. И почему-то первое, на что отваживаются девушки, решившие бороться…

Читать далее

Как выглядеть моложе: полезные хитрости

Как выглядеть моложе: полезные хитрости

Чтобы помолодеть на несколько лет, можно обратиться в бьюти-клинику или радикально решиться на пластическую операцию. А можно использовать некоторые бытовые женские хитрости. Если вы их не знаете, то самое время их запомнить и использовать! Swjournal предлагает простые рецепты, как визуально избавиться от нескольких лет…

Читать далее

О чем расскажет тяга к определенным продуктам?

О чем расскажет тяга к определенным продуктам?

Внезапное острое желание съесть что-нибудь солененькое, сладенькое или острое часто ассоциируется с беременностью, но сильная тяга к определенному продукту возникает не только у будущих мам. Иногда таким образом ваше тело пытается сообщить вам о своих потребностях. Swjournal…

Читать далее
1 2