Сыворотка для лица: что нужно о ней знать?

Сыворотка для лица: что нужно о ней знать?

Ежедневно ваша кожа испытывает многочисленные стрессы, связанные с воздействием внутренних и внешних факторов, ускоряющих ее старение. После 25 лет красота женщины начинает постепенно увядать: контур лица становится менее четким, со временем появляются морщины, а отеки становятся…

Читать далее

Как убрать мимические морщины?

Как убрать мимические морщины?

Мимика играет в жизни важную коммуникативную роль, это один из инструментов социализации, а также то, что придает вам изюминку и шарм. Безусловно, живые улыбки, радость, огорчение, изумление – очаровательны и способны передать эмоции и состояния, но все хорошо в…

Читать далее

Лечебная физкультура нового поколения

Лечебная физкультура нового поколения

Недостаток движения называют тихим убийцей современности: дефицит двигательной нагрузки провоцирует множество заболеваний. Физическая активность — лучшее лекарство от недугов и средство для продления молодости. Но какой она должна быть, чтобы нести максимум пользы для здоровья? Лечебная…

Читать далее

Что такое серотонин и как он работает?

Что такое серотонин и как он работает?

Серотонин (гормон счастья) — нейромедиатор, влияющий на многие процессы, протекающие в вашем организме. Дефицит серотонина приводит к плохому настроению, проблемам со сном и агрессии. Обычно его называют гормоном счастья и это правда, потому что недостаток этого вещества приводит…

Читать далее

Как убрать морщины под глазами?

Как убрать морщины под глазами?

Чтобы понять, откуда берутся морщины под глазами, необходимо разобраться в биомеханике их появления. Предпосылки для их появления создаются многие годы, и причина этому не область глаз сама по себе. Проблемы всегда вторичны: периорбитальная область окружена…

Читать далее

Как сделать косметику эффективнее?

Как сделать косметику эффективнее?

Вы тратите так много времени (и денег) на различные бьюти-процедуры и массу средств для ухода за кожей… А меж тем антивозрастные сыворотки и кремы далеко не дешевые! И если вы отдаете кровно заработанные деньги на косметику, то, естественно,…

Читать далее

Что есть на ужин?

Что есть на ужин?

Вы убеждены, что вечером не следует есть углеводы, потому что так вы потолстеете? А если вы хотите похудеть, то нужно отказаться от ужина? И вы точно заснете быстрее, если выпьете стакан теплого молока с медом? Оказывается, все…

Читать далее

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Большое количество углеводов и сахаров в вашем следующем мохито может привести к воспалительным процессам в организме, а соль — к отекам и вздутию живота. Почему и из-за чего утром после веселой ночи вас непременно встретят темные круги под…

Читать далее

Как восстановиться после праздников?

Как восстановиться после праздников?

Часто долгие новогодние вечеринки приводят к необходимости беспристрастно оценить свое отражение в зеркале и признать, что определенная часть плотных угощений и десертов оставила следы на вашей фигуре. Прийти в форму и избавиться от последствий декабрьско-январского гастрономического загула поможет правильное питание после праздников: оно избавит…

Читать далее

Коктейли для зимнего праздника

Коктейли для зимнего праздника

И хотя часто слово «коктейль» ассоциируется с летними вечеринками на открытом воздухе, низкие температуры за окном, праздники и непринужденная атмосфера, царящая в домах, — отличный повод приготовить яркие и вкусные угощения. Они превратят вашу кухню в бар,…

Читать далее
1 2