Любовь к огурцам

Любовь к огурцам

Лето — идеальное время по множеству причин, и одна из них — сезон богат свежими овощами и фруктами, которые делают повседневное меню проще, вкуснее и, что самое главное, полезнее. Огурец помогает худеть — пожалуй, это самая простая…

Читать далее

Чтение книг продлевает жизнь

Чтение книг продлевает жизнь

Люди, смеющиеся над «книжными червями», считают чтение пустой тратой времени. Между тем, как оказалось именно книги могут продлить человеческую жизнь наравне с ЗОЖ и отказом от вредных привычек. Именно к такому выводу пришли сотрудники Science &…

Читать далее

Детокс-вода: полный гид по напиткам для похудения

Детокс-вода: полный гид по напиткам для похудения

Кажется, слово «детокс» скоро окончательно вытеснит из нашей жизни обычные диеты. С каждым годом появляется все больше систем очищения организма от шлаков (а заодно — и от лишних килограммов), детокс-ретритов и семинаров, на которых обещают…

Читать далее