Домашняя тренировка от «ангелов» Victoria’s Secret

Домашняя тренировка от «ангелов» Victoria’s Secret

Гимнастика может дать отличные результаты, если выполнять ее последовательно. А теперь вместе с доступными видеосервисами делать упражнения дома легче, чем когда-либо, особенно если вы хотите получить результаты, которые стоят этих усилий. Тренировка брюшного пресса, особенно для девушек,…

Читать далее

Фитнес за рабочим столом: эффективные упражнения

Фитнес за рабочим столом: эффективные упражнения

Вы проводите большую часть дня за рабочим столом, погружаясь в тайны электронной почты и рабочей переписки? Вы начинаете день с рабочего стола? Встречи, конференц-связь, даже небольшие сплетни с коллегами — все это заканчивается в рабочем кресле? Конечно у…

Читать далее

Супермодели Sloggi

Супермодели Sloggi

У каждой девушки должны быть такие вещи, в которых она может расслабиться и отдохнуть. Будь то успешная бизнес-леди, многодетная мама или студентка. Такие наряды можно носить и на работу и дома! Для этого стоит искать лаконичные и утонченные…

Читать далее

Фитнес для начинающих: что нужно знать?

Фитнес для начинающих: что нужно знать?

Вы приняли решение записаться в фитнес-клуб? Как правильно поставить цель? Где искать мотивацию? И что положить в сумку для похода в центр? Swjournal составляет to do list фитнес-новичка вместе с Антоном Шапочкой, экспертом X-Fit в России….

Читать далее

Время быть спортивной!

Время быть спортивной!

Прошли времена, когда спортивные топы и леггинсы были чем-то далеким и непонятным. Теперь вы беспокоитесь о своем здоровье, поэтому следите за новостями в мире здорового питания, пьете много чистой воды ежедневно и стараетесь посещать фитнес-центр…

Читать далее

Как снять мышечные зажимы и вернуть психическое равновесие?

Как снять мышечные зажимы и вернуть психическое равновесие?

Каждая невыраженная и «непроработанная» эмоция оставляет след на теле человека в виде мышечных блоков и фасциальных зажимов. Любые психологические переживания приводят к определенным последствиям на физическом уровне, но далеко не всегда эта связь очевидна. Вильгельм…

Читать далее

Что происходит с телом, когда вы практикуете интервальные тренировки?

Что происходит с телом, когда вы практикуете интервальные тренировки?

Интервальная тренировка — чередование высокой и низкой интенсивности спортивной нагрузки. Другими словами, это одновременно и аэробная, и анаэробная (силовая) тренировки. Такая система не только способствует похудению, но и развивает выносливость. В чем ее плюсы? И…

Читать далее

Коллекция Sloggi The79

Коллекция Sloggi The79

Не любите стандартные аксессуары? Sloggi ― это то, что вам нужно! Бренд создает белье для креативных личностей. Берем сочные и природные оттенки — они подходят идеально. Смешиваем их с функциональностью: удобные лямки, эластичная ткань с поддержкой,…

Читать далее

Какое белье незаметно под облегающей одеждой?

Какое белье незаметно под облегающей одеждой?

Бренд нижнего белья Triumph представляет поколение линейки Amourette для женщин всех возрастов и форм. Ключевая особенность линейки – сочетание женственного ретро-кружева и технологий, с которыми модели становятся удобнее, создают поддержку груди, а также остаются незаметными под одеждой. Классическая…

Читать далее

Какое белье не ощущается на теле?

Какое белье не ощущается на теле?

Насыщенный, легкий и беззаботный – именно таков стиль, где комбинация необычных вещей наполняет атмосферу теплыми нотами. Бельевой гардероб в таком оформлении говорит о внутренней свободе его владелицы. Swjournal представляет коллекцию, которая с легкостью поможет вам выразить себя♥ Sloggi подойдёт…

Читать далее
1 2 3 5