Как готовить овощи, чтобы сохранить их пользу?

Как готовить овощи, чтобы сохранить их пользу?

Считается, что под действием высоких температур овощи теряют полезные свойства. Это правда, но только в том случае, если не соблюдать правила их приготовления. Как варить овощи, чтобы сберечь их полезные качества? Приготовленные по правилам продукты сохранят…

Читать далее

Лето: вещи, которые понадобятся вам после карантина

Лето: вещи, которые понадобятся вам после карантина

Несколько месяцев изоляции и закрытых магазинов не погасили, а лишь разожгли желание отправиться на шопинг в самый большой торговый центр города  и поменять гардероб к теплому сезону. Главное, запомнить на будущее — контролировать себя и выбирать подходящие модели заранее, чтобы при такой долгожданной свободе выбора не…

Читать далее

Польза и вред паприки

Польза и вред паприки

Многие любят паприку. Ее можно добавлять в салаты, тушить, использовать в качестве приправы. Она используется в косметологии и даже в народной медицине. Эксперты утверждают, что если включить этот овощ в ежедневный рацион, то можно снизить аппетит и избежать проблем…

Читать далее

Что следует дезинфицировать каждый день?

Что следует дезинфицировать каждый день?

Вы дезинфицируете и моете руки, стараетесь носить маски и резиновые перчатки? Но вам следует помнить и о необходимости дезинфицировать личные вещи и предметы домашнего обихода, поскольку вирусы могут оставаться на них в течение нескольких дней! На что…

Читать далее

Продукты с антисептическими свойствами

Продукты с антисептическими свойствами

Еще до развития химической и фармацевтической промышленности наши предки активно использовали дары природы во всех сферах жизни: в питании, в уходе за собой и при лечении болезней. И эти люди были крепче и здоровее сегодняшнего…

Читать далее

Паприка — польза и вред для здоровья

Паприка — польза и вред для здоровья

Случайно найденная, получившая название по ошибке и обожаемая во всем мире паприка считается одной из первых одомашненных культур, и сегодня трудно представить кухню без этого болгарского перца. Что отличает его в кулинарии? Овощ ли это? Каковы преимущества паприки? И другие интересные…

Читать далее

Летние платья с длинным рукавом

Летние платья с длинным рукавом

Когда мы думаем о лете, то первое, что приходит на ум, — это платья. Легкие, развевающиеся, с цветочными мотивами, на бретелях или с короткими рукавами, с карманами или без… Однако вы когда-нибудь думали о моделях с длинными…

Читать далее

Вкусные рецепты из яиц

Вкусные рецепты из яиц

В утренней спешке мы часто не успеваем позавтракать. Многие откладывают завтрак «на потом», а после на него и вовсе не остаётся времени. Результат – усталость с самого утра и плохое настроение. Учёные и врачи-диетологи не…

Читать далее

Летние платья, скрывающее недостатки полной фигуры

Летние платья, скрывающее недостатки полной фигуры

Что может быть элегантнее и симпатичнее в солнечный теплый день, чем девушка в платье? Как бы много не рассказывали о том, что важна душа и сияние глаз, но любая дама будет увереннее, если будет чувствовать себя неотразимой и…

Читать далее

Чем питаться в жару: советы диетолога

Чем питаться в жару: советы диетолога

Летний рацион не требует запретов и принципиальных изменений, однако, открывает потрясающие возможности пополнить запас витаминов и микроэлементов, а также получать дневную норму клетчатки, добавив в рацион сезонные фрукты, овощи и ягоды. Больше сезонных фруктов, питьевой…

Читать далее
1 2