Какую еду нельзя сочетать с БАДами?

Какую еду нельзя сочетать с БАДами?

Не секрет, что некоторые виды лекарств не сочетаются друг с другом. Но знаете ли вы, что есть и продукты, которые не следует сочетать с некоторыми витаминами, минералами или БАДами? Цитрусы, кофеин  меняют действие медицинских препаратов….

Читать далее

Железо — влияние на организм, польза и вред

Железо — влияние на организм, польза и вред

В последнее время стало модным потребление железосодержащих добавок. Блогеры и бьюти-эксперты советуют всем использовать его в качестве дополнения к ежедневной диете. Кому необходимо принимать железо? Дефицит железа чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Больше…

Читать далее

Новинки среди витаминов красоты

Новинки среди витаминов красоты

Для красоты и сохранения молодости девушкам нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Не менее важно правильное питание, качественный сон, а также витамины и минералы, которые помогают именно женскому организму. При их отсутствии возможно появление сухости…

Читать далее

Эликсир красоты: сок, который поможет выглядеть моложе!

Эликсир красоты: сок, который поможет выглядеть моложе!

В море современных продуктов питания и пищевых добавок мы забываем об основных, тех, которые обычно всегда есть в доме. И один из них — морковь. Это редкий овощ, который полезнее в приготовленном виде, чем в…

Читать далее

Польза и вред редиса

Польза и вред редиса

С наступлением лета в магазинах и на рынках появляются сезонные фрукты и овощи, которые многие используют для салатов и бутербродов, желая насытить организм витаминами, минералами и микроэлементами. Главная цель — легкое и полезное питание. В числе популярных овощей — редис. Так как…

Читать далее