Что такое мелатонин и стоит ли его принимать?

Что такое мелатонин и стоит ли его принимать?

Мелатонин — гормон сна, синтезирующийся в шишковидной железе. Он регулирует ваш циркадный ритм (влияет на время сна и бодрствования). Известно, что препараты с ним рекомендуются при джетлаге — людям, которые вернулись из поездки в другой часовой пояс…

Читать далее

Что делать летними ночами в городе?

Что делать летними ночами в городе?

«Это лето точно останется в памяти!» — в который раз говорите вы себе, но как провести его по-настоящему ярко? Главный подарок летнего сезона — теплые уютные ночи, когда можно смело забыть о времени и ловить…

Читать далее

Новое слово в мире женской гигиены

Новое слово в мире женской гигиены

o.b. ProComfort с технологией Dynamic Fit 2 – новое слово в мире женской гигиены: Новая технология Dynamic Fit для естественного 3D-раскрытия: тампон адаптируется к строению тела сразу после введения. Переплетающиеся желобки помогают удерживать жидкость и…

Читать далее

Перед Новым годом

Перед Новым годом

Готовитесь ли к приему гостей в новогодние праздники или просто хотите обновить жилое пространство, вступая в новый период? Дизайнеры Crate and Barrel готовы поделиться советами о том, как обновить интерьер и подготовиться к праздничному сезону….

Читать далее

Модная подборка к Хэллоуин

Модная подборка к Хэллоуин

Приближается самая ужасающая ночь в этом году! Британский бренд Next предлагает встретить канун Дня всех святых в стильных образах из новой коллекции. Пленительный красный и насыщенный черный — идеальный контраст для яркого образа в готическом…

Читать далее

Как связаны успех в карьере и продолжительность сна?

Как связаны успех в карьере и продолжительность сна?

Хронические проблемы со сном знакомы 60% населения Земли. Недосып давно обвиняют в появлении ранних морщин, депрессии, лишнего веса и онкологических заболеваний. Как оказалось, бессонница влияет еще и на эффективность труда, мешая продвижению по карьерной лестнице….

Читать далее