Рецепт домашней гранолы

Рецепт домашней гранолы

Гранолу всегда стоит иметь дома и обязательно держать ее про запас. Страсть к этим итальянским мюсли стремительно и надолго охватила не только Европу, но и весь мир — они настолько популярны, что многие хозяйки даже пекут их сами! Потому что это…

Читать далее

Женские духи и парфюм на осень

Женские духи и парфюм на осень

Хорошее правило — новый сезон — новый аромат. Сочетания черного и золотого, алого и ржавого, свежего и обжигающе-теплого, замысловатые формы и очень много света – сногсшибательная осень к вашим услугам. Желтый — главный цвет времени года и символ перемен. Если вам…

Читать далее

Лечение в Венгрии: термальный курорт «Фрея»

Лечение в Венгрии: термальный курорт «Фрея»

Вы всегда стремились к отдыху где-нибудь далеко от летней жары и средиземноморского гула, в идиллическом и тихом зеленом краю, богатом просторами, широкими панорамами, виноградниками и горячими подземными источниками? Тогда вас ждет Венгрия! Уверены, что закрытые…

Читать далее

Какие знаки Зодиака не умеют хранить секреты?

Какие знаки Зодиака не умеют хранить секреты?

Несмотря на то, что близким друзьям вы можете доверить любые секреты, среди них всегда найдется тот, кто испортит любой сюрприз и выболтает окружающим все доверенные тайны. Почему одним людям можно рассказать все, а другие лопнут, если не расскажут…

Читать далее

Цвета настроения

Цвета настроения

Цвета одежды, выбор которых часто указывает на ваше общее состояние и настроение, влияют и на то, как вы будете себя в них чувствовать. Они способны придать уверенность или наоборот создать дискомфорт. Оттенки напрямую связаны с психологией, поэтому вы должны тщательно продумывать стиль, аккуратно составлять образы и точно знать, какая гамма…

Читать далее

Признаки недостатка витамина C

Признаки недостатка витамина C

Даже если вы ведете здоровый образ жизни и строго следите за питанием, вашему телу может не хватать определенных веществ и биологически активных элементов. Кроме того, продукты из рациона современного городского жителя часто не могут обеспечить организм полезными веществами в полном объеме. В…

Читать далее

Вивьен сабо: дополнение к туши «кабаре»

Вивьен сабо: дополнение к туши «кабаре»

Лаконичные и простые формы, минимум лишних деталей, натуральные материалы и мягкие оттенки — таков современный французский стиль. Жизнь французов неразрывно связана с естественностью и философией праздника, и потому во всем жители это страны голосуют за эффектность и радость. Аккуратная…

Читать далее

Интервальная диета

Интервальная диета

Наконец-то, появилась диета, позволяющая есть все, что вы хотите и худеть! И она называется — интервальная система питания. Эффективность этого метода похудения была подтверждена многочисленными диетологами. В последние годы такая диета приобрела популярность среди тех, кто хочет…

Читать далее

Какие продукты должны быть в холодильнике?

Какие продукты должны быть в холодильнике?

Если на вашей кухне много вредных (но очень вкусных) продуктов, то даже идеальный план по снижению веса и похудению потерпит неудачу. Кто-то ходит в супермаркет ежедневно, кто-то — раз в неделю, экономя время. Как бы то ни было, есть…

Читать далее

Что такое клетчатка? И где она содержится?

Что такое клетчатка? И где она содержится?

Богатые источники клетчатки — отруби, бобовые, пшеничная мука и овощи. Хотя волокна не перевариваются в пищеварительном тракте, они выполняют важные функции в организме человека: в частности, они незаменимы при диете и похудении, поскольку регулируют аппетит. И это только…

Читать далее
1 2 3 11