Готовим шоколадный мусс вместе с Гвинет Пэлтроу

Готовим шоколадный мусс вместе с Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу выпустила третью кулинарную книгу. Первый сборник рецептов подвергся жесточайшей критике: журналисты одного из зарубежных порталов подсчитали, что если следовать советам Гвинет по поводу здорового питания, то на еду надо тратить не менее 300…

Читать далее

Лучшие способы похудеть во сне

Лучшие способы похудеть во сне

Вы желаете продемонстрировать постройневшую фигуру, а сил и возможностей на диеты и фитнес нет? Оказывается, ваше тело способно приятно вас удивить и избавиться от пары ненужных килограмм, пока вы отдыхаете ночью. Swjournal раскроет секрет, как похудеть во сне без…

Читать далее

Правильное увлажнение кожи

Правильное увлажнение кожи

Вода – основа жизни, здоровья и красоты. Наш организм на 75% состоит из жидкости, а в коже содержится, в среднем, две трети живительной влаги. Представьте, что в течение дня под действием агрессивных факторов и внешней…

Читать далее

Блюда с грушами, перед которыми невозможно устоять …

Блюда с грушами, перед которыми невозможно устоять …

Богатство витаминов, волокон и яркий вкус груши — лучшего ингредиента многих блюд. Если вы хотите добиться свежего интересного вкуса блюд, которые вы обычно едите, то мы советуем вам просто добавить к ним фрукты. Сезонные плоды, которых еще…

Читать далее

Органическая косметика: плюсы и минусы в использовании

Органическая косметика: плюсы и минусы в использовании

Повсюду, в супермаркетах, торговых точках, в крупных косметических магазинах стоят бьюти-продукты с надписью “органическая косметика“. И если с эко едой практически все ясно, то как быть с кремами, шампунями, сыворотками и другими средствами? Organic — это продукты для ухода за телом, лицом и волосами,…

Читать далее

Удивительные свойства куркумы для здоровья

Удивительные свойства куркумы для здоровья

Широко известно, что многие приправы и специи используются и в качестве натуральных лекарственных средств, то есть они традиционно являются частью народной медицины. Хотя она не характерна для нашего климата, специя, о которой мы расскажем сегодня, все чаще используется для поднятия…

Читать далее

Причины любить мандарины сильнее

Причины любить мандарины сильнее

Мягкие и сладкие мандарины  не только создают праздничную атмосферу и настроение, но и укрепляют организм, обеспечивая вам крепкое здоровье! 1. Богатые витамином С фрукты стимулируют иммунную систему, помогая организму противостоять сезонным вирусным заболеваниям. Для профилактики достаточно съедать 3-5…

Читать далее

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

В холодное время года иммунитет нередко серьезно страдает из-за резкой смены температур и недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Об этом расскажет амбассадор сервиса доставки…

Читать далее

Продукты, которые мешают получить плоский живот

Продукты, которые мешают получить плоский живот

Вы занимаетесь спортом, ходите в фитнес-центр, следите за тем, что едите, и вместе со всеми стараниями у вас все равно не видно идеального плоского живота? Может быть, как раз секрет неудачи кроется в рационе, конкретно в тех продуктах, которые и мешают достижению гладкого и…

Читать далее

Рецепты счастья: как полюбить полезную еду?

Рецепты счастья: как полюбить полезную еду?

В основе питания каждого человека лежит то, как он относится к себе. Желание употреблять неполезную пищу является своеобразным наказанием. А наказывает женщина себя как правило за то, что она не слушает себя и идет вопреки…

Читать далее
1 2 3