Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком

Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком

Деликатный крем-суп из тыквы с нотками кокоса — настоящий кулинарный хит осени! Попробуйте рецепт сегодня♥ Ингредиенты: Тыква среднего размера; 700 мл овощного бульона; Полстакана кокосового молока; 2 столовые ложки кокосовой стружки; 2 столовые ложки оливкового…

Читать далее

Теплые рецепты с тыквой

Теплые рецепты с тыквой

Помимо известного крем-супа с мякотью вкусной тыквы можно приготовить множество блюд с добавлением мяса или бекона. Swjournal предлагает три идеи использования тыквы на вашей кухне, чтобы приготовить вкусный ужин♥ Пикантный суп Ингредиенты: 1 кг тыквы; 4 столовые ложки…

Читать далее

Как набрать вес худым?

Как набрать вес худым?

Хотя большинство людей пытаются поддерживать себя в форме и худеть, есть и те, кто не может набрать вес, несмотря на аппетит и всеядность. Если вы в числе тех, кто не может пополнеть, и это действительно…

Читать далее

Как поменять рацион к осени?

Как поменять рацион к осени?

Осень требует небольшого пересмотра рациона, поскольку только умеренность поможет сохранить привлекательную фигуру в такой непростой сезон. По мере того как дни становятся холоднее, короче и дождливее, масса людей оставляют физическую активность. Исследования показывают, что лишние килограммы активно «прибывают» как раз в период…

Читать далее

Как не поправиться после диеты?

Как не поправиться после диеты?

Этот вопрос встает перед любым, кто решил похудеть или на уже на пути к желаемому весу благодаря диете. Конечно, это не так легко. Желание быть стройной остается, но не хватает настойчивости и скорее хочется увидеть результат. Но маловероятно, что ваш вес…

Читать далее

Вред и польза оливкового масла: правильное использование в косметике

Вред и польза оливкового масла: правильное использование в косметике

Во-первых, очевидно, что у оливкового масла есть преимущества: насыщенные кислоты и антиоксиданты в составе. Иногда его называют жидким золотом, и оно признано важной составляющей здоровой средиземноморской диеты. Однако все ли эти преимущества актуальны при нанесении масла на…

Читать далее

Вишневая диета

Вишневая диета

Вишневая диета – вкусный, легкий и быстрый способ похудеть в начале и середине лета. Ее результат впечатляет – вы будете терять примерно по 1 кг ежедневно! С вишневой диетой можно за короткий срок расстаться с лишними килограммами, помочь организму избавиться от…

Читать далее

Чудесные свойства корицы для здоровья и красоты

Чудесные свойства корицы для здоровья и красоты

Одна из ассоциаций с теплым домом и приятной атмосферой, где теплое печенье, горячий чай, любимые книги и фильмы — запах корицы. Он кажется настолько терапевтическим, что мы просто мечтаем постоянно  вдыхать непреодолимый аромат этой чудесной специи. Без этого…

Читать далее

Готовим шоколадный мусс вместе с Гвинет Пэлтроу

Готовим шоколадный мусс вместе с Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу выпустила третью кулинарную книгу. Первый сборник рецептов подвергся жесточайшей критике: журналисты одного из зарубежных порталов подсчитали, что если следовать советам Гвинет по поводу здорового питания, то на еду надо тратить не менее 300…

Читать далее

Лучшие способы похудеть во сне

Лучшие способы похудеть во сне

Вы желаете продемонстрировать постройневшую фигуру, а сил и возможностей на диеты и фитнес нет? Оказывается, ваше тело способно приятно вас удивить и избавиться от пары ненужных килограмм, пока вы отдыхаете ночью. Swjournal раскроет секрет, как похудеть во сне без…

Читать далее
1 2 3 4