Поводы порадоваться, что вы одни на День святого Валентина

Поводы порадоваться, что вы одни на День святого Валентина

Вокруг вас скопления сердец, бесконечные советы о том, что подарить любимому к 14 февраля и в каком белье провести важный февральский вечер, но вас ждет только кот, холодильник и ваш старый веселый телевизор? И все это вызывает…

Читать далее

Книжные подарки к 14 февраля

Книжные подарки к 14 февраля

Приятный подарок — хорошо, а если он полезный — то еще лучше. Не стоит занимать очередь за сковородкой или дрелью — с таким презентом 14 февраля может стать последним совместным праздником для вашей пары. Используйте шанс с умом и дарите то,…

Читать далее

Что такое мелатонин и стоит ли его принимать?

Что такое мелатонин и стоит ли его принимать?

Мелатонин — гормон сна, синтезирующийся в шишковидной железе. Он регулирует ваш циркадный ритм (влияет на время сна и бодрствования). Известно, что препараты с ним рекомендуются при джетлаге — людям, которые вернулись из поездки в другой часовой пояс…

Читать далее

Уютные книги о счастье: хюгге

Уютные книги о счастье: хюгге

Как привнести в жизнь традиции счастья из разных культур и чувствовать его каждый день, где бы вы не находились?  Ответы вы найдете в серии «Хюгге. Уютные книги о счастье» от издательства «ОДРИ». Хюгге-тренд, который охватил весь мир пару…

Читать далее

Как правильно реагировать на негатив?

Как правильно реагировать на негатив?

Никто не любит конфликты, но на некоторых они влияют гораздо серьезнее, чем на других. Согласно недавнему исследованию, 20% людей —  высокочувствительны, то есть биологически, по природе более эмоциональны и больше подвержены влиянию окружающего мира. К сожалению, как бы вы не…

Читать далее

Как бороться с негативными мыслями?

Как бороться с негативными мыслями?

Каждый день человек испытывает разные чувства: и со знаком «плюс», и со знаком «минус». Во многом эмоциональная окраска его переживаний зависит от мыслей. Естественно, негативные эмоции только вредят, поэтому от них нужно избавляться. В ином случае…

Читать далее

Самые счастливые женщины — незамужние и без детей?

Самые счастливые женщины — незамужние и без детей?

В современном мире женщин постоянно атакует статистика, которая связывает возраст с браком и рождением детей. Люди раз за разом повторяют вам, что если вы хотите более одного ребенка, то вы должны выйти замуж и родить первенца до достижения…

Читать далее

Правила для женщин, которые в корне изменят вашу жизнь

Правила для женщин, которые в корне изменят вашу жизнь

Как изменить жизнь? Этим вопросом задаются многие девушки. Большинство из них тонут в работе и домашних хлопотах. Порой они забывают об их женском начале, что несомненно приводит к плохим последствиям. А так хочется стать счастливой и радоваться жизни. Мало кто…

Читать далее

Вещи, из-за которых пора перестать комплексовать

Вещи, из-за которых пора перестать комплексовать

Мы живем в обществе и не можем быть вне его. Любой человек опутан крепкой сеткой чьих-то предположений и представлений, клише и мнения насчет того, как, что и где должно быть. Под влиянием авторитетов мы незаметно меняем себя и…

Читать далее

Как скрыть усталость и недосып: лучшие бьюти-советы

Как скрыть усталость и недосып: лучшие бьюти-советы

В бешеном ритме современности недосып, следы усталости, темные круги под глазами — привычное явление. К сожалению, чем вы старше, тем заметнее недостаток сна и усталость проявляются на лице, они утяжеляют черты, старят и делают вас малопривлекательными. Чтобы бледность, отечность и мешки под…

Читать далее
1 2