Утро или вечер: как принимать душ полезнее?

Утро или вечер: как принимать душ полезнее?

В сезон пронзительного ветра и сухого, нагретого батареями воздуха кожа требует компенсации за страдания. Поэтому так важно не забыть вставить расслабляющую ванну в список новогодних дел. Все, что нужно для водных процедур в нашей сегодняшней…

Читать далее

Ошибки, которые вы делаете в душе

Ошибки, которые вы делаете в душе

Теплый утренний или вечерний душ — это такой знакомый, каждодневный и доведенный до автоматизма процесс, что мы принимаем его почти неосознанно, так же, как включаем свет, включаем чайник и проверяем сообщения в телефоне. Но и тут находятся ошибки, которых следует избегать, если вы стремитесь…

Читать далее

Как избавиться от привычки откладывать все на потом?

Как избавиться от привычки откладывать все на потом?

Привычка откладывать дела на завтрашний, более благополучный по каким-либо причинам день, называется прокрастинацией. И надо признать, что в последнее время этот синдром приобретает более серьезный характер, влияющий на самочувствие и даже здоровье человека. Прокрастинация на…

Читать далее

Мамины советы, к которым стоит прислушаться

Мамины советы, к которым стоит прислушаться

Проблемами отношений между матерями и дочерьми заполнены все интернет-форумы: их обсуждают не реже, чем измены или рецепты шарлотки. Редкой родительнице удается смириться с тем, что ее ребенок получил образование, устроился на работу и больше не…

Читать далее