Цифровая детоксикация: вы готовы отложить свои телефоны?

Цифровая детоксикация: вы готовы отложить свои телефоны?

Вы включаете мобильный телефон, как только просыпаетесь? Вы не отрываетесь от экрана компьютера и дома, уже после работы? Просматриваете ли вы Социальные сети за рулем или в общественном транспорте? Если вы ответили утвердительно на все вопросы, то вы…

Читать далее

J7 «Фрукты Целиком»

J7 «Фрукты Целиком»

Россияне недоедают овощи и фрукты — этот факт подтверждают исследования, опубликованные в журнале British Journal of Nutrition. Только 20% жителей Восточной Европы, включая россиян, соблюдают рекомендацию ВОЗ и съедают 5 порций овощей и фруктов в…

Читать далее