Лучшие детокс-напитки, которые нужно попробовать этой осенью

Лучшие детокс-напитки, которые нужно попробовать этой осенью

При современном ритме жизни так непросто выстроить правильный рацион. С утра, второпях вы забываете о еде, зато на другой день, удобно устроившись в уютном городском кафе, пытаетесь утолить голод с помощью сытных, но очень калорийных…

Читать далее

Причины любить осень

Причины любить осень

В этом году для многих осень будет выглядеть немного иначе. Даже если вам по-прежнему нравятся яркие цвета, листья, плавно падающие с золотых деревьев, оранжевые тыквы и манящие запахи специй из кофеен, общение и прогулки по-прежнему будут…

Читать далее

Продукт, который нужен всем: растительное молоко Zinus

Продукт, который нужен всем: растительное молоко Zinus

Ваш организм – совершенная система. Пока он в норме, никакие болезни ему не страшны. Но если вы ощущаете упадок сил, простужаетесь даже летом или страдаете от аллергии – значит, естественное равновесие нарушено, и организму нужно…

Читать далее

Вкусно и полезно: растительные йогуртные напитки Costa Rio

Вкусно и полезно: растительные йогуртные напитки Costa Rio

Главный принцип здорового меню – не запрет, а аккуратная замена привычного полезным. Например, еще недавно при упоминании молока и кисломолочных продуктов большинство из нас представляли исключительно напиток от коровы или козы, теплый, сливочный, с запахом…

Читать далее

Шоколадный торт мусс без выпечки

Шоколадный торт мусс без выпечки

Если вы искали компанию к вашим кофейным выходным, то лучшего выбора, чем шоколадный муссовый торт, вам не найти. Плюс, его можно положить в морозильник и наслаждаться им в течение долгой рабочей недели — кусочек за кусочком….

Читать далее

Какую рыбу нужно есть зимой?

Какую рыбу нужно есть зимой?

Не секрет, что рыба должна быть в вашем рационе, и есть ее следует, по крайней мере, два раза в неделю. Нет лучшего источника жирных кислот омега-3, а они необходимы для красивой кожи, волос и фигуры….

Читать далее

Домашний рецепт: шоколадный пудинг

Домашний рецепт: шоколадный пудинг

Необычный вкус этого быстрого десерта сделает вас экспертом в сладостях. Если вы любите шоколад и капучино, то такой пудинг станет для вас идеальным дополнением к новогоднему ужину, особенно если добавить то, что для его приготовления требуется всего несколько простых ингредиентов и…

Читать далее

Орех с секретом: в чем польза миндаля?

Орех с секретом: в чем польза миндаля?

Орехи давно признаны полезным для здоровья перекусом, и среди них особенно ценный — миндаль, насыщенный витамином Е. Его любители абсолютно уверены, что именно он виновик сияющей кожи, здоровых волос и хорошей работы мозга. Swjournal расскажет, почему так важно добавлять миндаль в ежедневный…

Читать далее

Слоеный торт без выпечки

Слоеный торт без выпечки

Простой пирог, вдохновленный популярным шоколадным батончиком, определенно попадет в список ваших любимых лакомств! В версии для выпечки есть преимущества, но пирожные, которые можно приготовить без запекания в духовке, вы сделаете быстрее. Большинство из них не требуют…

Читать далее

Торт, который можно есть во время диеты

Торт, который можно есть во время диеты

Шоколадный торт, который можно съесть, если вы на диете? Почему бы и нет? Сегодняшний рецепт — доказательство того, что вам не нужно отказываться от сладкого из-за определенного режима питания! Торт с шоколадным кремом и миндалем Ингредиенты:…

Читать далее
1 2