Продукт, который нужен всем: растительное молоко Zinus

Продукт, который нужен всем: растительное молоко Zinus

Ваш организм – совершенная система. Пока он в норме, никакие болезни ему не страшны. Но если вы ощущаете упадок сил, простужаетесь даже летом или страдаете от аллергии – значит, естественное равновесие нарушено, и организму нужно…

Читать далее

Рецепт за 3 минуты — яблочный смузи

Рецепт за 3 минуты — яблочный смузи

Яблоки — самый популярный фрукт в мире, и не просто так! Не случайно появилась пословица «Одно яблоко в день, и доктор вам не понадобится». Эти плоды чрезвычайно богаты антиоксидантами, флавоноидами и пищевыми волокнами. Кроме того, они…

Читать далее

Как вылечить акне с помощью диеты?

Как вылечить акне с помощью диеты?

Не секрет, что несбалансированная диета часто приводит к проблемам с кожей. Но важно понимать, что даже если ваше ежедневное меню выглядит безупречно, некоторые продукты в его составе могут вызывать воспаления или провоцировать проблемы с кожей (сухость или шелушение). А…

Читать далее

Вкусно и полезно: растительные йогуртные напитки Costa Rio

Вкусно и полезно: растительные йогуртные напитки Costa Rio

Главный принцип здорового меню – не запрет, а аккуратная замена привычного полезным. Например, еще недавно при упоминании молока и кисломолочных продуктов большинство из нас представляли исключительно напиток от коровы или козы, теплый, сливочный, с запахом…

Читать далее

Лучшие детокс-напитки, которые нужно попробовать этой осенью

Лучшие детокс-напитки, которые нужно попробовать этой осенью

При современном ритме жизни так непросто выстроить правильный рацион. С утра, второпях вы забываете о еде, зато на другой день, удобно устроившись в уютном городском кафе, пытаетесь утолить голод с помощью сытных, но очень калорийных…

Читать далее

Рецепт супермодели: любимый напиток Синди Кроуфорд

Рецепт супермодели: любимый напиток Синди Кроуфорд

Звезда поделилась рецептом «эликсира» красоты с подписчиками. Многие модели обожают полезные зеленые напитки. И это неудивительно. Во-первых, это полезно. Во-вторых, это вкусно. И вообще, это самый простой способ перезарядить батареи и обеспечить хорошее настроение в…

Читать далее

Какое молоко пить взрослому человеку?

Какое молоко пить взрослому человеку?

Магазины и бренды предлагают такое количество молочной продукции, что глаза разбегаются! Но какое из них действительно лучшее, вкусное и полезное? На это нет четкого ответа, поскольку разным людям подходят разные его виды. Но диетологи составили рейтинги видов молока, исходя из тех преимуществ, которые…

Читать далее

Орех с секретом: в чем польза миндаля?

Орех с секретом: в чем польза миндаля?

Орехи давно признаны полезным для здоровья перекусом, и среди них особенно ценный — миндаль, насыщенный витамином Е. Его любители абсолютно уверены, что именно он виновик сияющей кожи, здоровых волос и хорошей работы мозга. Swjournal расскажет, почему так важно добавлять миндаль в ежедневный…

Читать далее

Миндальное масло: польза для лица

Миндальное масло: польза для лица

Маленький, но питательный миндаль сам по себе — здоровый перекус, который можно взять в дорогу: в нем много полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. Если вы попробуете размолоть немного миндальных зерен, то получите «кашицу», которую можно использовать разными способами: и…

Читать далее

Секреты французского шика: как и с чем пить чай

Секреты французского шика: как и с чем пить чай

Эстетичный прием пищи насыщает гораздо лучше. Поэтому чай лучше пить из тонких прохладных чашек, сидя на клетчатом стуле посреди залитой солнцем улицы, в маленьком кафе, недалеко от метро Chatelet. Знаете, почему? Потому что так мы получаем удовольствие…

Читать далее
1 2