Модные тренировки осени

Модные тренировки осени

Как побороть «осенний синдром» и сохранить бодрость и позитивный настрой? Продолжать тренировки! Если регулярных занятий фитнесом еще нет в вашем графике — самое время включить их в свой распорядок. С чего начать? Руслан Панов, эксперт-методист…

Читать далее

Как похудеть правильно?

Как похудеть правильно?

Все прекрасно понимают, что локального похудения не существует. Невозможно похудеть только в руках, ногах или животе, и при этом оставить округлыми бедра и грудь. Но сохранить женственные пропорции возможно, если следить за питанием и применять…

Читать далее

Супер очищение организма

Супер очищение организма

Мы уверены, что после праздников, больших застолий, вы стремитесь и немного отдохнуть от еды, поэтому представляем суперпродукты, которые будут стимулировать ваш метаболизм и обеспечат достаточное количество энергии. Артишоки Артишоки благоприятно влияют на функции печени, что позволяет вашему организму легче справиться…

Читать далее

Секреты красоты Карли Клосс

Секреты красоты Карли Клосс

Супермодель Карли Клосс раскрывает секреты, как всегда выглядеть волшебно — и, оказывается, это совсем не сложно! Карли Клосс — супермодель, успешный предприниматель и старательная студентка, но и со всем этим огромным списком дел и обязанностей, каким-то образом…

Читать далее