При выборе диет все сталкиваются с первым ограничением, — отказом от сладкого и в первую очередь — от сахара. В попытках полностью от него уйти, многие ищут здоровую альтернативу, и мед — самый подходящий и здоровый вариант. О пользе (или вреде) этого продукта ведется много…
Читать далее
Гранолу всегда стоит иметь дома и обязательно держать ее про запас. Страсть к этим итальянским мюсли стремительно и надолго охватила не только Европу, но и весь мир — они настолько популярны, что многие хозяйки даже пекут их сами! Потому что это…
Читать далее
Ученые из Оксфорда утверждают, что коронавирусная инфекция активно распространялась еще до официального сообщения об эпидемии. Есть предположение, что масса людей могли пережить COVID-19 и не заметить этого. Специалисты указали на ряд признаков вируса — если с февраля-марта у вас наблюдались определенные симптомы, то есть…
Читать далее
Поддерживая иммунитет с помощью диеты и физических упражнений, можно укрепить здоровье и снизить риск заражения инфекциями, но не стоит терять бдительность и нужно быть осторожными, посещая места, где много людей и особенно много микробов. Будьте бдительны прикасаясь к поверхностям, где…
Читать далее
Современный образ жизни, стрессы, качество воды, воздуха и агрессивная уходовая косметика приводят к тому, что у многих людей нарушается баланс Ph кожи. Часто это происходит из-за факторов, на которые вы не можете повлиять, но вы…
Читать далее
Иммунитет — распространенная тема, обсуждаемая в последние месяцы: что это такое? Почему он так важен? Как его настроить и поддерживать? Однако мало говорится о его разрушении. А меж тем, забывая об этих важных условиях, вы приносите себе больше вреда, чем…
Читать далее
Карантин и вирус создали новые правила ухода за лицом в не самых простых условиях. В частности, принудительное ношение защитных медицинских масок в общественных местах может вызвать неожиданные проблемы с кожей даже у тех девушек, которым обычно не…
Читать далее
Время самоизоляции и карантина можно посвятить необходимым косметическим процедурам, отдыху от макияжа, восстановлению кожи. Воспользуйтесь преимуществом нахождения дома и приведите в порядок кожу и волосы. Узнайте о новинках косметики и сияйте после карантина! Swjournal предлагает несколько полезных и простых идей! Сделайте…
Читать далее
У всех девушек случаются моменты (хотя бы раз в неделю), когда не получается поспать положенные восемь часов, как рекомендуют врачи и ученые. Но даже при всех признаках недосыпа под рукой должны быть бьюти-средства и навыки нанесения макияжа в памяти, чтобы помочь вам выделить определенные…
Читать далее
Иммунная система человека – система взаимосвязанных органов, тканей и клеток тела, задача которых — защищать организм от инфекций, вирусов, повреждений, перепада температур и многочисленных стрессов. Если иммунитет слабый, то он не успевает реагировать вовремя на атаку…
Читать далее