При тренировках вы концентрируетесь на прессе, ногах или руках, но забываете, что и на лице есть 57 мышц, которые тоже должны быть укреплены, чтобы предотвратить их расслабление. Так вы обеспечите их напряжение, подтянете и тем самым сохраните молодость. На тренировку этой…
Читать далее
Независимо от того, какая погода за окном, кожа требует внимания и регулярного ухода. Когда-то тональные средства стали спасением — они позволили маскировать недостатки кожи, придавать ей здоровый, чистый, отдохнувший вид. Но позднее выяснилось, что это актуально в любое время,…
Читать далее
Одним из самых популярных лекарственных средств является масло амаранта. В древние времена семена этого растения использовались для производства хлеба, а его стебли шли на корм домашних животных. В наше время продукт используется для лечения многих заболеваний, оно…
Читать далее
Отшелушиваете ли вы свое тело? Если вы принадлежите к тем немногим, кто регулярно делает пилинг, то мы поздравляем вас, вы действительно заботитесь о себе и дольше останетесь молодыми и красивыми. Поскольку это процесс обновления, в котором нуждается…
Читать далее
Сияющее свежестью и чистотой лицо делает красивым любого человека. Увы, стрессы, постоянное недосыпание, недостаток свежего воздуха, дефицит витаминов, активное использование декоративной косметики и масса других причин приводят к тому, что ваша кожа утрачивает блеск и…
Читать далее
За последний год масса брендов выпустили очищающие маски с активированным углем: антибактериальные, впитывающие себум, убирающие черные точки, матирующие кожу. Черная маска — тонкая пленка, очищающая кожу от загрязнений и избавляющая от за. Такой beauty-продукт практически не имеет противопоказаний, он подходит комбинированному и жирному…
Читать далее
Когда-то утверждение, что красота исходит изнутри, было адресовано к характеру человека, его улыбке, настроению и другим качествам, не связанным с внешностью, но сегодня в мире красоты это выражение понимают буквально. Речь о нутрицевтике – пищевых…
Читать далее
Как известно, жительницы Южной Кореи требовательны при выборе косметических средств и почти профессиональны в уходе за кожей. Появился даже отдельный термин, который объединяет передовые разработки в области косметики, – K-Beauty. Сегодня это уже не просто локальное…
Читать далее
Как часто мы смотримся в зеркало? После пробуждения, во время утренних сборов на работу, перед выходом из дома… Зеркало — заботливый слуга, который помогает нам увидеть себя со стороны. Например, вовремя заметить пятнышко на рубашке…
Читать далее
Если в вашей жизни спорт и фитнес занимают не последнее место и вы предпочитаете активную жизнь, то важно не только считать калории и количество подходов в спортзале, но и знать, как грамотно пить воду. То есть важно понимать, как питаться, какие…
Читать далее