Любовь к огурцам

Любовь к огурцам

Лето — идеальное время по множеству причин, и одна из них — сезон богат свежими овощами и фруктами, которые делают повседневное меню проще, вкуснее и, что самое главное, полезнее. Огурец помогает худеть — пожалуй, это самая простая…

Читать далее

Маски для лица из меда, огурца и воды

Маски для лица из меда, огурца и воды

Одна из приятных черт лета, помимо солнца и тепла, — свежие  овощи и фрукты на рынках, в супермаркетах и, следовательно, в наших холодильниках. Используйте эти продукты не только для еды — огурцы и авокадо будут полезны не…

Читать далее

Как избавиться от отеков? Советы косметолога

Как избавиться от отеков? Советы косметолога

В очередной раз после праздников не можете узнать себя в зеркале? Давно собираетесь навести порядок в организме, но нет ни сил, ни вдохновения? Как всегда, после Нового года мы начинаем задумываться о внешности и считать деньки…

Читать далее

Маска для лица из кислой капусты

Маска для лица из кислой капусты

В сочетании с фолиевой кислотой, цинком, магнием, железом кислая капуста является истинным «источником молодости», потому что все эти вещества способствуют обновлению кожи и образованию новых клеток в эпидермисе. Регулярное употребление квашеной капусты улучшает обмен веществ и…

Читать далее

Популярные блоггеры раскрывают правду о фитнес-Инстаграме

Популярные блоггеры раскрывают правду о фитнес-Инстаграме

Лет 5 назад только глянцевые журналы и рекламные кампании служили немым укором для девушек, регулярно срывающихся с диеты. Теперь к ним присоединились «фитоняши» — пользовательницы Инстаграма, увлекающиеся спортом, правильным питанием и здоровым образом жизни в…

Читать далее

Секреты похудения семейства Кардашьян

Секреты похудения семейства Кардашьян

Несколько дней назад зарубежное издание Cosmopolitan опубликовало перечень методов похудения, с которыми нас познакомили представительницы клана Кардашьян. Мы решили рассказать вам о них, а также подтвердить или опровергнуть эффективность звездных способов борьбы с лишним весом….

Читать далее

Как внешность человека влияет на его самооценку?

Как внешность человека влияет на его самооценку?

Кризис самооценки начинается у подростков, когда их тело стремительно меняется, и появляются первые сложности, связанные с физическим развитием, которое сопровождается высоким уровнем тревожности в связи с изменениями собственного тела. О том как справиться с проблемой низкой…

Читать далее

Как звезды борются с депрессией?

Как звезды борются с депрессией?

44-летняя Вайнона Райдер на днях откровенно призналась, что депрессия рано или поздно настигает каждую женщину. Знаменитость давно воюет с приступами меланхолии и стрессами, а также с паническими атаками. Вайнона долго боялась раскрыть правду: она справедливо…

Читать далее

8 секретов красоты, которые я узнала от Адрианы Лимы

8 секретов красоты, которые я узнала от Адрианы Лимы

Именно с таким заголовком на днях вышел материал на Cosmopolitan.com, в котором раскрывались бьюти-принципы известной супермодели. Swjournal решил рассказать вам о том, как относится Адриана Лима к красной помаде и для чего ей нужен авокадо….

Читать далее

Cобаки, с которыми можно бегать по утрам

Cобаки, с которыми можно бегать по утрам

Мы знаем, как трудно дается переход к здоровому образу жизни. Особенно сложно заставить себя найти время для спорта: то нет свободного времени, то сил, то подходящей компании. Если вы планируете заниматься бегом, отдайте предпочтение хвостатому…

Читать далее
1 2