Как выбрать фитнес так, чтобы быстро похудеть?

Как выбрать фитнес так, чтобы быстро похудеть?

Пришла весна, и все больше людей побежали штурмовать фитнес-клубы, чтобы заполучить фигуру мечты. Правильное питание и регулярные занятия спортом давно стали священной мантрой в жизни под тегами «здоровье» и «красота». Оставаться всегда здоровой, молодой и красивой…

Читать далее

Программа здоровья c Vichy: детокс

Программа здоровья c Vichy: детокс

После новогодних праздников детокс-помощь необходима тем, кто в эти недели наслаждался обильными, сытными и вкусными блюдами. По традиции, праздничные столы полны тяжелыми для желудка мясными блюдами, жирными соусами и десертами. Все это в итоге печально…

Читать далее

Новый способ похудения: миндальное молоко

Новый способ похудения: миндальное молоко

В последнее время многие диетологи советуют включать в ежедневное меню миндальное молоко. Вопреки повышенной калорийности, в сравнении с остальными диетическими продуктами, в таком напитке есть ценные аминокислоты и необходимый для женского здоровья жир, а вместе с ними — нужная клетчатка, улучшающая пищеварение. Наполненное кальцием молоко отлично укрепляет…

Читать далее

Что нельзя носить полным женщинам

Что нельзя носить полным женщинам

Вне зависимости от типа фигуры, веса и роста любая девушка стремится оставаться женственной, стильной и модной. Но иногда и самые обычные вещи способны легко изменить пропорции тела, а вы станете казаться толще или худее, шире или уже, выше или меньше ростом. Swjournal расскажет о нарядах для крупных девушек в теле. От каких из них…

Читать далее

Маски для женщин старше 50 лет

Маски для женщин старше 50 лет

К сожалению, годы беспощадны — чем мы старше, тем больше на нашем лице морщин. Однако если вы не можете остановить время, то можно хотя бы попытаться устранить его следы. Мы поговорим об омолаживающих процедурах для женщин после 50 лет, которые каждая…

Читать далее

Как использовать альгинатную маску дома?

Как использовать альгинатную маску дома?

За последние пару лет в числе особо популярных бьюти-процедур оказались альгинатные маски. Именно они вошли в число простых вариантов создать себе уход салонного уровня, не выходя из дома. У таких косметических средств масса положительных свойств: быстрый и заметный результат, бесспорная эффективность. Маски подходят для любого…

Читать далее

Как не состариться раньше времени?

Как не состариться раньше времени?

Конечно, девушки желают максимально долго оставаться молодыми, из-за этого они с приходом времени закупают массу антивозрастных косметических средств, следят за здоровьем и питанием, изучают техники фейсбилдинга, следуют советам экспертов и иногда ещё и посещают врачей, чтобы получить «бьюти-уколы». Но ведь годы и здоровье — не единственные обстоятельства, которые приводят…

Читать далее

Правила увлажнения кожи в разном возрасте

Правила увлажнения кожи в разном возрасте

В определенные периоды жизни всем нам не хватает каких-то веществ. А чем старше вы становитесь, тем больше организм нуждается в помощи извне. Именно такую функцию выполняет увлажняющая косметика. Какой именно уход вам потребуется в зависимости…

Читать далее

Полный гид по маскам для лица

Полный гид по маскам для лица

Вы избегаете дорогостоящих процедур в салонах красоты? В этой статье вы узнаете об удобных способах самостоятельного ухода за собой. Каждой проблеме — эффективное решение. В процессе ухода за кожей обязательно рекомендуется следовать такой программе: • В вечернее время…

Читать далее

Источники полезных жиров для идеальной фигуры

Источники полезных жиров для идеальной фигуры

Традиционно считается, что жиры — неправильная пища, а их употребление приведет к лишнему весу и проблемам с пищеварением. Но это не совсем правда — есть как вредные, так и полезные жиры, благотворно влияющие на организм, на здоровье, и, как следствие, улучшающие фигуру….

Читать далее
1 2 3 4