Путешествия без часовых поясов

Путешествия без часовых поясов

Туристический поисковик KAYAK.ru представляет для Swjournal лучшие дальние направления, куда жители европейской части России могут отправиться без радикальной смены часовых поясов. ● После 12-часового перелета в Найроби или Занзибар туристы из России останутся в зоне…

Читать далее

Как избавиться от бессонницы с помощью йоги?

Как избавиться от бессонницы с помощью йоги?

Страдающий бессонницей человек готов схватиться за любую возможность избавиться от проблемы. Согласно исследованиям одного из зарубежных институтов, периодически от всяческих нарушения сна страдает 45-50% жителей нашей планеты, а половина из них ежедневно борется с бессонницей….

Читать далее