Как сохранить улыбку?

Как сохранить улыбку?

Кто не мечтает о белоснежной улыбке? Ведь сейчас это тренд №1 в мире! Не случайно все звезды и публичные личности уделяют пристальное внимание белизне зубов. Но что делать, если заметно изменение цвета эмали? О причинах,…

Читать далее

Еда без вреда: любимые десерты

Еда без вреда: любимые десерты

Иногда кажется, что по различным десертам со всего света можно изучать географию! В каждом даже самом отдалённом уголке земли найдётся десертик, прославляющий родину на весь мир. А в странах с богатой кулинарной культурой и историей отдельные…

Читать далее

Завтракать вкусно и полезно

Завтракать вкусно и полезно

Завтрак — основа всего рациона. От того, что вы съедите в начале дня, будут зависеть скорость обмена веществ, настроение в течение дня и состояние фигуры в целом. Как завтракать вкусно и полезно, а сил на…

Читать далее

Детокс-вода: полный гид по напиткам для похудения

Детокс-вода: полный гид по напиткам для похудения

Кажется, слово «детокс» скоро окончательно вытеснит из нашей жизни обычные диеты. С каждым годом появляется все больше систем очищения организма от шлаков (а заодно — и от лишних килограммов), детокс-ретритов и семинаров, на которых обещают…

Читать далее