Лайфхаки для идеальных блинов

Лайфхаки для идеальных блинов

Неделю назад началась Масленица, и наверняка вы уже успели услышать от многих знакомых и прочесть в массе источников массу идей того, как отметить этот праздник и испечь в его честь самые разные блины. Но всем известно, что у каждой хозяйки…

Читать далее

Яблочные оладьи: как приготовить к завтраку

Яблочные оладьи: как приготовить к завтраку

Многим нравятся пышные оладьи. Поэтому swjournal делится удачным рецептом очень вкусных, пышных оладушек, приготовленных из дрожжевого теста. В качестве эксперимента в тесто добавлены яблоки. Для выпекания оладий нужно дрожжевое тесто, в которое следует добавить пюре из яблок. Вы получите…

Читать далее

Причины любить мандарины сильнее

Причины любить мандарины сильнее

Мягкие и сладкие мандарины  не только создают праздничную атмосферу и настроение, но и укрепляют организм, обеспечивая вам крепкое здоровье! 1. Богатые витамином С фрукты стимулируют иммунную систему, помогая организму противостоять сезонным вирусным заболеваниям. Для профилактики достаточно съедать 3-5…

Читать далее

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

В холодное время года иммунитет нередко серьезно страдает из-за резкой смены температур и недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Об этом расскажет амбассадор сервиса доставки…

Читать далее

Продукты, которые мешают получить плоский живот

Продукты, которые мешают получить плоский живот

Вы занимаетесь спортом, ходите в фитнес-центр, следите за тем, что едите, и вместе со всеми стараниями у вас все равно не видно идеального плоского живота? Может быть, как раз секрет неудачи кроется в рационе, конкретно в тех продуктах, которые и мешают достижению гладкого и…

Читать далее

Сочетания продуктов, вредных для здоровья

Сочетания продуктов, вредных для здоровья

С детства мы помним, что соленое, сладкое, острое, жирное, да и вообще многое из того, что вкусно, — неполезно. Но мало кто знает, что помимо карамели, чипсов, жареной картошки, шоколада и жвачки есть масса комбинаций…

Читать далее

Кефирная диета: как похудеть на 10 кг за неделю

Кефирная диета: как похудеть на 10 кг за неделю

Кефирная диета уверенно считается самой популярной и успешной при желании быстро похудеть. Вероятнее всего, этим она обязана простоте и экономичности – сразу ясно, что главной пищей является простой, недорогой и доступный кефир, который не нужно…

Читать далее

Как убрать живот: продукты, чтобы быстро похудеть в талии

Как убрать живот: продукты, чтобы быстро похудеть в талии

В дополнение к непривлекательному виду, жировые отложения на талии представляют опасность для здоровья, которая увеличивает риск высокого давления, диабета и болезней печени. Многие женщины пытаются похудеть при помощи диет, но это не оптимальное решение. Быстрый и здоровый способ…

Читать далее

Похудеть после отпуска

Похудеть после отпуска

Чтобы оставаться в хорошей форме во время отпуска или беззаботного летнего отдыха, нужно очень постараться, и для этого нужна серьезная самодисциплина. Не многим людям удается противостоять кулинарным соблазнам в разных странах или в собственном доме. Но в конце концов,…

Читать далее

Рецепт оладьи на кефире

Рецепт оладьи на кефире

Многим нравятся пышные оладьи. Поэтому сегодня swjournal делится удачным рецептом очень вкусных, пышных оладушек, приготовленных на кефире без добавления яиц. В качестве эксперимента в тесто добавлен лимон. Нежные, воздушные с лёгкой кислинкой оладьи можно подать со сладким соусом или сметаной….

Читать далее
1 2