Если вам надоели дорогостоящие, но малоэффективные маски для волос промышленного производства, то всегда есть экономичная и полезная альтернатива в виде кефира. Да, как раз составы с этим продуктом на Ближнем Востоке признаны действующими и незаменимы для…
Читать далее
Вы желаете продемонстрировать постройневшую фигуру, а сил и возможностей на диеты и фитнес нет? Оказывается, ваше тело способно приятно вас удивить и избавиться от пары ненужных килограмм, пока вы отдыхаете ночью. Swjournal раскроет секрет, как похудеть во сне без…
Читать далее
Неделю назад началась Масленица, и наверняка вы уже успели услышать от многих знакомых и прочесть в массе источников массу идей того, как отметить этот праздник и испечь в его честь самые разные блины. Но всем известно, что у каждой хозяйки…
Читать далее
Многим нравятся пышные оладьи. Поэтому swjournal делится удачным рецептом очень вкусных, пышных оладушек, приготовленных из дрожжевого теста. В качестве эксперимента в тесто добавлены яблоки. Для выпекания оладий нужно дрожжевое тесто, в которое следует добавить пюре из яблок. Вы получите…
Читать далее
Мягкие и сладкие мандарины не только создают праздничную атмосферу и настроение, но и укрепляют организм, обеспечивая вам крепкое здоровье! 1. Богатые витамином С фрукты стимулируют иммунную систему, помогая организму противостоять сезонным вирусным заболеваниям. Для профилактики достаточно съедать 3-5…
Читать далее
В холодное время года иммунитет нередко серьезно страдает из-за резкой смены температур и недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Об этом расскажет амбассадор сервиса доставки…
Читать далее
Вы занимаетесь спортом, ходите в фитнес-центр, следите за тем, что едите, и вместе со всеми стараниями у вас все равно не видно идеального плоского живота? Может быть, как раз секрет неудачи кроется в рационе, конкретно в тех продуктах, которые и мешают достижению гладкого и…
Читать далее
С детства мы помним, что соленое, сладкое, острое, жирное, да и вообще многое из того, что вкусно, — неполезно. Но мало кто знает, что помимо карамели, чипсов, жареной картошки, шоколада и жвачки есть масса комбинаций…
Читать далее
Кефирная диета уверенно считается самой популярной и успешной при желании быстро похудеть. Вероятнее всего, этим она обязана простоте и экономичности – сразу ясно, что главной пищей является простой, недорогой и доступный кефир, который не нужно…
Читать далее
В дополнение к непривлекательному виду, жировые отложения на талии представляют опасность для здоровья, которая увеличивает риск высокого давления, диабета и болезней печени. Многие женщины пытаются похудеть при помощи диет, но это не оптимальное решение. Быстрый и здоровый способ…
Читать далее