Кефирная диета: как похудеть на 10 кг за неделю

Кефирная диета: как похудеть на 10 кг за неделю

Кефирная диета уверенно считается самой популярной и успешной при желании быстро похудеть. Вероятнее всего, этим она обязана простоте и экономичности – сразу ясно, что главной пищей является простой, недорогой и доступный кефир, который не нужно…

Читать далее

План на ноябрь — пробовать десерты!

План на ноябрь — пробовать десерты!

С каждым осенним днем чаще хочется кутаться в теплый плед, включать любимый фильм и позволять себе отрезать чуть больший кусок пирога. Легко приготовить любимый десерт дома, выйти за ним в ближайшую кофейню или отправиться в…

Читать далее

Самая полезная еда осенью

Самая полезная еда осенью

Осенью многие начинают набирать вес. Нехватка витаминов, стресс и грусть от недостатка солнца играют в этом немало важную роль. Решение простое – пересмотреть меню так, чтобы в нём было всё необходимое. Новый сезон пришел к нам не с…

Читать далее

Что такое «Плоггинг»?

Что такое «Плоггинг»?

Мудрые скандинавы вновь стараются завоевать мир. На этот раз при помощи пропаганды здорового образа жизни в сочетании с решением экологических проблем – уборкой мусора. Звучит необычно, однако в 2016 году в Швеции стартовал первый в…

Читать далее

Новогодние десерты

Новогодние десерты

Самое вкусное всегда мы оставили напоследок. Десерты-десертики! Боитесь лишних калорий? Просто тратьте их заранее во время готовки! Сладкая жизнь начинается! Что может быть вкуснее ягодного тарта или ванильного маффина? Риторический вопрос. Если вы тоже не…

Читать далее

Умный уход за зубами

Умный уход за зубами

С приходом в нашу жизнь всевозможных гаджетов в сфере ухода за здоровьем и красотой многое изменилось: появились программы для смартфонов, считающие калории, шаги и время тренировок, в витринах магазинов техники выставлены фитнес-браслеты, а электронные часы…

Читать далее

Вся правда о темном шоколаде

Вся правда о темном шоколаде

Шоколад — уникальное угощение, которое любят почти все. В нем есть некая загадка: но что именно в нем так вкусно и привлекательно — определить трудно. Тем не менее, что-то в нем есть, и именно из-за этого мы…

Читать далее

Урок здорового образа жизни

Урок здорового образа жизни

Российский союз производителей соков по случаю пятилетия Дня сока в России провел «Открытый урок здорового образа жизни». Эксперты рассказали о принципах здорового образа жизни и питания. Обсудили технологии производства и полезные свойства соков. Участники попробовали…

Читать далее

Pepsi Wild Cherry

Pepsi Wild Cherry

Бренд Pepsi представляет новый вишневый вкус, созданный специально для любителей освежающих газированных напитков – Pepsi Wild Cherry. Новинку легко заметить на полках магазинов – напиток c запоминающимся ярким дизайном. Черно-вишневая этикетка привлекает внимание и отражает вкус: сочетание…

Читать далее

Завтракать вкусно и полезно

Завтракать вкусно и полезно

Завтрак — основа всего рациона. От того, что вы съедите в начале дня, будут зависеть скорость обмена веществ, настроение в течение дня и состояние фигуры в целом. Как завтракать вкусно и полезно, а сил на…

Читать далее
1 2