Особенный кофе для особенных людей

Особенный кофе для особенных людей

Веками путешествуя с континента на континент, кофе сохранял следы своей родины и перенимал черты новых культур, воплощаясь в особых, неповторимых вкусовых блендах. Это был долгий путь, но именно тот момент, когда сформировалась традиция употребления этого…

Читать далее

Кофе без кофеина: польза и вред

Кофе без кофеина: польза и вред

Много людей, особенно жители крупных городов, с трудом могут представить утро, день или вечер без эспрессо, капуччино или латте. Но как быть, если из-за здоровья вам следует отказаться от привычного напитка и исключить его из рациона? Первым делом на ум…

Читать далее

Как стать более уверенным в себе на работе?

Как стать более уверенным в себе на работе?

Вы когда-нибудь оказывались в такой ситуации: вы заканчиваете важную встречу на работе и думаете, что все прошло хорошо. Но чем больше вы думаете об этом, тем сильнее сомневаетесь в себе, размышляете о том, что сказали что-то не…

Читать далее

Как себя беречь, когда дел слишком много?

Как себя беречь, когда дел слишком много?

Многие испытывают противоречивые ощущения: на фоне роста продолжительности жизни и продлении активного долголетия, растет тревога о качестве этой жизни. Ведь по данным IMS, к 2020 году каждый второй обитатель планеты будет принимать по 1 препарату…

Читать далее

Правила для женщин, которые в корне изменят вашу жизнь

Правила для женщин, которые в корне изменят вашу жизнь

Как изменить жизнь? Этим вопросом задаются многие девушки. Большинство из них тонут в работе и домашних хлопотах. Порой они забывают об их женском начале, что несомненно приводит к плохим последствиям. А так хочется стать счастливой и радоваться жизни. Мало кто…

Читать далее

Признаки того, что вы слишком много работаете

Признаки того, что вы слишком много работаете

Очень много работы, конечно, полезно для карьеры и банковского счета, но при этом губительно для личной жизни и вредит здоровью. Swjournal собрал привычки типичного трудоголика, и если ваш обычный день включает большинство из этих пунктов, то вам определенно следует…

Читать далее

Семья и карьера: как совместить и не потерять себя?

Семья и карьера: как совместить и не потерять себя?

Многим женщинам знакома дилемма: высокая занятость и уверенные шаги в карьере либо возможность проводить больше времени с семьей? Иногда работа мешает уделять внимание близким, а погружение в радости и трудности материнства становится препятствием на пути к…

Читать далее

Простые шаги, чтобы исполнить любую мечту

Простые шаги, чтобы исполнить любую мечту

О достижении желаемого у нас сегодня рассказывает каждый утюг. И каждый из них совершает ряд одних и тех же ошибок, вводя людей в заблуждение. У каждого человека есть мечты, у кого-то они сбываются, у кого-то не…

Читать далее

Советы для девушек: как повысить заработную плату?

Советы для девушек: как повысить заработную плату?

В новый год с новым доходом! Мы девушки, прежде чем получить желаемый уровень зарплаты, должны понять все риски почему у нас может не получиться, другими словами встретиться с проблемой лицом к лицу. А также понять, чего…

Читать далее

Как сделать утренний кофе полезнее и вкуснее?

Как сделать утренний кофе полезнее и вкуснее?

Вместе с тем, как набирает популярность тренд наполнять ваш утренний кофе большим количеством энергии для ускорения обмена веществ, безвредные «тюнинги» для кофе возникают в любых видах и объемах. Звучит любопытно, верно? Swjournal собрал и исследовал…

Читать далее
1 2