Как использовать средства для волос?

Как использовать средства для волос?

Кто не мечтает о послушных волосах?  Но в домашних условиях почти невозможно получить прическу, как в салоне. Иногда кажется, что от средств по уходу за волосами прическа выглядит только  хуже! И здесь мы должны обратиться к экспертам, которые утверждают, что можно создать…

Читать далее

Что такое «Плоггинг»?

Что такое «Плоггинг»?

Мудрые скандинавы вновь стараются завоевать мир. На этот раз при помощи пропаганды здорового образа жизни в сочетании с решением экологических проблем – уборкой мусора. Звучит необычно, однако в 2016 году в Швеции стартовал первый в…

Читать далее

R.O.C.S. UNO Sensitive

R.O.C.S. UNO Sensitive

Бррр… Как горячо, холодно, неприятно! Горячий кофе, холодная вода, ледяное мороженое… скорее в ванную, отогреваться теплой водой, в ваше уютное, спокойное гнездышко! И кто бы мог подумать, что для счастья нужно так мало — чтобы зубы…

Читать далее

Модные тренировки осени

Модные тренировки осени

Как побороть «осенний синдром» и сохранить бодрость и позитивный настрой? Продолжать тренировки! Если регулярных занятий фитнесом еще нет в вашем графике — самое время включить их в свой распорядок. С чего начать? Руслан Панов, эксперт-методист…

Читать далее

Как похудеть за 8 часов?

Как похудеть за 8 часов?

Несмотря на то, что холодное время затянулось, теплое время наступит совсем скоро и желательно уже сейчас начинать приводить себя в порядок . Время внести небольшие изменения не только в меню, но и в рацион в целом. Диета 16:…

Читать далее

Как одеваться после 50: советы Синди Кроуфорд

Как одеваться после 50: советы Синди Кроуфорд

20 февраля супермодель Синди Кроуфорд отпраздновала 52-й день рождения. Ее годы — это доказательство того, что цифры ничего не значат и с правильным отношением к себе любая женщина в любое время может выглядеть отлично. Тем не…

Читать далее

Как тренироваться эффективно?

Как тренироваться эффективно?

Путешествие по самому энергичному фитнес-центру начинается! Первая остановка — функциональная , непременно безопасна и , на второй вы найдете силовые блоки и, наконец, завершает образ кардиорежим  — медицинские мячи, резиновые амортизаторы, глайдер и другой спортивн инвентарь. Звучит ? Тогда скорее в…

Читать далее

8 секретов красоты, которые я узнала от Адрианы Лимы

8 секретов красоты, которые я узнала от Адрианы Лимы

Именно с таким заголовком на днях вышел материал на Cosmopolitan.com, в котором раскрывались бьюти-принципы известной супермодели. Swjournal решил рассказать вам о том, как относится Адриана Лима к красной помаде и для чего ей нужен авокадо….

Читать далее

Cобаки, с которыми можно бегать по утрам

Cобаки, с которыми можно бегать по утрам

Мы знаем, как трудно дается переход к здоровому образу жизни. Особенно сложно заставить себя найти время для спорта: то нет свободного времени, то сил, то подходящей компании. Если вы планируете заниматься бегом, отдайте предпочтение хвостатому…

Читать далее

Как стать моделью в 50 лет?

Как стать моделью в 50 лет?

Карьера модели привлекает многих юных девушек, но женщины за 30 о ней редко задумываются – считается, что этот возраст для модельного бизнеса пенсионный. Программа TLC «Подиум 30+» доказывает обратное: ее героини, женщины старше 30 лет,…

Читать далее
1 2