Какие продукты выбрать для иммунитета

Какие продукты выбрать для иммунитета

Снова идет снег? Время не в снежки играть, а задуматься об иммунитете. «Шапку не надену!» оставим в архиве Инстаграма. Пусть там же остаются и снежные бабы. А снежные королевы позволяют метели пронести себя над зимним…

Читать далее

Как сделать день лучше?

Как сделать день лучше?

Наша жизнь — водоворот событий, стрессов, забот и непростых решений. В такой суете тяжело найти время для отдыха. Но можно попробовать следовать нескольким простым правилам, которые привнесут в день порядок и дадут организму передышку в…

Читать далее

Инфекция и стресс

Инфекция и стресс

Медицинская статистика и кривые заболеваемости показывают взаимосвязь между психическими факторами и развитием и клиникой инфекционных заболеваний. «Невротики» заболевают инфекциями верхних дыхательных путей в 2–3 раза чаще и в среднем болеют дольше. Как это объясняется и…

Читать далее

Шокирующая правда о жевательной резинке

Шокирующая правда о жевательной резинке

Отбеливающие, очищающие от зубного налета, освежающие дыхание, со вкусом мяты, банана, клубники… какие только жевательные резинки не лежат горстями на прилавках магазинов! Но так ли безобидны эти цветные пластики и квадратики? Марина Колесниченко, стоматолог-терапевт, главный…

Читать далее

Органические соки: в чем преимущества?

Органические соки: в чем преимущества?

Для ребенка начало прикорма – время знакомства не только с новыми блюдами, но и с первыми напитками. Узнать вкус фруктов и овощей малыш может благодаря как пюре, так и специальным детским сокам, которые помогут сделать…

Читать далее

Дизайн квартиры влияет на иммунитет в сезон простуд

Дизайн квартиры влияет на иммунитет в сезон простуд

Поздняя осень и зима — сезон простуд, угрожающих здоровью не только детей, но и взрослых. К сожалению кажущийся безобидным насморк может вызвать пневмонию, проблемы с сердцем и слухом. Поэтому так важно уже сейчас задуматься о…

Читать далее

Вся правда о глютене

Вся правда о глютене

Несколько лет назад журнал The New Yorker опубликовал материал о вреде глютена, написанный группой ученых-специалистов. Конечно, безглютеновые продукты, как маркетинговый ход появились намного раньше: еще в 2008 в США можно было найти на полках продуктовых…

Читать далее

Фиолетовый хлеб: новый суперфуд

Фиолетовый хлеб: новый суперфуд

Термин «суперфуд» сейчас пользуется невероятной популярностью. С помощью СМИ и рекламы этот ярлык наклеивают подчас совершенно бесполезным продуктам. На самом деле, суперфудами считается та еда, которая содержит даже в минимальной порции максимальное количество питательных веществ…

Читать далее