Секреты красоты итальянок

Секреты красоты итальянок

Итальянки славятся роковой красотой, с которой трудно спорить даже самым строгим критикам, при этом, как ни странно, главное правило, которым они руководствуются, когда дело касается внешности, — простота. Итальянки любят радоваться жизни и баловать себя, что рекомендуют делать и…

Читать далее

Настоящий испанский омлет рецепт

Настоящий испанский омлет рецепт

Овощи и яйца — идеальная комбинация в те моменты, когда не хочется готовить ничего особенного и нет желания часами стоять у плиты. Поэтому этот простой рецепт подходит для ленивых летних дней. Кроме того, его ингредиенты…

Читать далее

Чем питаться в жару: советы диетолога

Чем питаться в жару: советы диетолога

Летний рацион не требует запретов и принципиальных изменений, однако, открывает потрясающие возможности пополнить запас витаминов и микроэлементов, а также получать дневную норму клетчатки, добавив в рацион сезонные фрукты, овощи и ягоды. Больше сезонных фруктов, питьевой…

Читать далее

Полезные свойства ягод

Полезные свойства ягод

Летнее время – не только пляжи, дальние страны и бесконечная жара с раннего утра. Потому что лето — это еще и время овощей, ягод и фруктов. А кто не любит клубнику, вишню, малину, чернику, смородину?…

Читать далее

Чем может быть полезен баклажан?

Чем может быть полезен баклажан?

Хотя баклажан считается овощем, технически он фрукт, поскольку это цветочное растение и в нем есть семена. Обязательное блюдо для любого восточного стола богато питательными веществами: от витамина K и C до клетчатки, и в то же время они…

Читать далее

Чем полезен стресс?

Чем полезен стресс?

Психологи изменили мнение о влиянии стресса на ваше здоровье, теперь они утверждают, что он полезен для вашего благополучия. Если вы считаете нервное напряжение плохим, катастрофическим, невыносимым и тем, чего следует избегать любой ценой, то каждый раз,…

Читать далее

Три здоровых и вкусных завтрака, в которых меньше 350 калорий!

Три здоровых и вкусных завтрака, в которых меньше 350 калорий!

Завтрак — самая важная еда в течение дня, так как в том числе она дает вам энергию, чтобы пережить часы напряженные день. И важно, чтобы продукты, которые вы едите по утрам, были разнообразными, питательными, а…

Читать далее

Самые счастливые женщины — незамужние и без детей?

Самые счастливые женщины — незамужние и без детей?

В современном мире женщин постоянно атакует статистика, которая связывает возраст с браком и рождением детей. Люди раз за разом повторяют вам, что если вы хотите более одного ребенка, то вы должны выйти замуж и родить первенца до достижения…

Читать далее

Что поможет вам выглядеть на 10 лет моложе?

Что поможет вам выглядеть на 10 лет моложе?

Стоит ли вам есть продукты, богатые пробиотиками и почему? Короткий ответ — да, абсолютно необходимо добавить их в рацион! На самом деле, вы будете поражены тому, что может изменить регулярное употребление таких веществ. Многие люди ошибаются, если…

Читать далее

Купальники, которые быстро высыхают: Triumph

Купальники, которые быстро высыхают: Triumph

Вы романтичны, с утонченным вкусом, поэтому стремитесь быть безупречными во всем? Тогда сегодняшняя коллекция создана именно по вашему велению! Цвета, формы и ткани — почувствуйте себя аристократкой, купающейся в шике и лоске средиземноморской виллы. Бренд нижнего белья, спортивной…

Читать далее
1 2 3 20