Какие продукты выбрать для иммунитета

Какие продукты выбрать для иммунитета

Снова идет снег? Время не в снежки играть, а задуматься об иммунитете. «Шапку не надену!» оставим в архиве Инстаграма. Пусть там же остаются и снежные бабы. А снежные королевы позволяют метели пронести себя над зимним…

Читать далее

Как избавиться от отеков? Советы косметолога

Как избавиться от отеков? Советы косметолога

В очередной раз после праздников не можете узнать себя в зеркале? Давно собираетесь навести порядок в организме, но нет ни сил, ни вдохновения? Как всегда, после Нового года мы начинаем задумываться о внешности и считать деньки…

Читать далее

Подарки для хороших девочек

Подарки для хороших девочек

Написали письмо Дедушке Морозу? Попросили стильный, сияющий, оригинальный подарок? Хотели наполнить его яркими трендами из будущего? Мы уже все о вас знаем! Главный волшебник страны попросил нас помочь, вот мы и спешим представить вашему вниманию нашу подборку!…

Читать далее

Мифы о наращивании ресниц

Мифы о наращивании ресниц

Решив узнать о наращивании ресниц, девушки часто сталкиваются с массивом информации, в которой рассказывают, насколько вредна подобная процедура. Сколько правды в подобных историях? Разбираем распространенные мифы с Александрой Гукасян, основательницей сети студий «Ресничные феи». Александра…

Читать далее

Как сохранить фигуру в праздники?

Как сохранить фигуру в праздники?

«Новый год — отличный повод, чтобы изменить себя к лучшему. Зачем ждать января, если можно начать прямо сейчас? — комментирует Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Забота о своем теле…

Читать далее

Как бороться с морщинами?

Как бороться с морщинами?

Быть красивой в любом возрасте – этого хочет каждая женщина. В настоящее время для продления молодости косметологи предлагает множество разных способов. Но все ли они так безопасны, как рассказывают в салонах красоты? О том, какой…

Читать далее

J7 «Фрукты Целиком»

J7 «Фрукты Целиком»

Россияне недоедают овощи и фрукты — этот факт подтверждают исследования, опубликованные в журнале British Journal of Nutrition. Только 20% жителей Восточной Европы, включая россиян, соблюдают рекомендацию ВОЗ и съедают 5 порций овощей и фруктов в…

Читать далее

Что пить, чтобы не заболеть осенью?

Что пить, чтобы не заболеть осенью?

Осень – время возвращения из отпусков, время премьер, время ярких красок природы и, к сожалению, время простуд. Именно в этот период часто случается обострение вирусных заболеваний. Хоть сталкиваются с ними все, а заболевает далеко не…

Читать далее

Особенности сексуальной защиты

Особенности сексуальной защиты

Редакция SWJournal обратилась к эксперту, чтобы узнать, как выбор метода контрацепции зависит от вредных привычек, и почему гинеколог должен знать, сколько вы курите. На наши вопросы ответила Вера Ефимовна Балан, д.м.н., профессор, руководитель поликлинического отделения…

Читать далее

Диета каждый день

Диета каждый день

Мы – то, что мы едим, и первое, что встречается с потребляемой нами пищей – это зубы. Глупо было бы думать, что пища никак не влияет на здоровье зубов, еще как влияет, причем, сначала –…

Читать далее
1 2 3 6