Проблемы с весом? Проверьте обмен веществ!

Проблемы с весом? Проверьте обмен веществ!

Для долгой, полноценной жизни необходимо придерживаться принципов здорового питания. Разумные, продуманные приемы пищи дают гармоничное физическое, нервное, эмоциональное развитие и повышают иммунитет. Отклонение от норм правильного питания наступает с дисбалансом в рационе, когда углеводная еда преобладает…

Читать далее

Урок здорового образа жизни

Урок здорового образа жизни

Российский союз производителей соков по случаю пятилетия Дня сока в России провел «Открытый урок здорового образа жизни». Эксперты рассказали о принципах здорового образа жизни и питания. Обсудили технологии производства и полезные свойства соков. Участники попробовали…

Читать далее

Стелла Максвелл рассказывает о спорте и питании

Стелла Максвелл рассказывает о спорте и питании

26-летняя топ-модель из Новой Зеландии постоянно сотрудничает с Victoria’s Secret, Jeremy Scott, Marc Jacobs, Chloe, Cacharel. Несколько дней назад она стала самой сексуальной женщиной этого года по версии журнала Maxim. Стелла встретилась с репортерами одного из…

Читать далее

Как пережить стресс на работе?

Как пережить стресс на работе?

Еще столетие назад женщины если и страдали от стресса, то из-за надоевшего быта. Сегодня, по разным данным, от 50 до 70% девушек, работающих в офисе, регулярно испытывают стресс, связанный с дедлайнами, конфликтами с начальством и…

Читать далее

Здоровое питание: курица в фольге с томатами и кукурузой

Здоровое питание: курица в фольге с томатами и кукурузой

Лето — время здоровых низкокалорийных рецептов! Мы считаем, что это время вкусной и полезной еды — например, запеченной куриной грудки и овощей в духовке или на гриле! Вам понадобится: 3 куриные грудки без кожи и…

Читать далее