Сколько чашек кофе можно выпивать в день?

Сколько чашек кофе можно выпивать в день?

Новости о кофе и его потреблении всегда противоречивы. Вопреки утверждениям, что кофеин опасен и вреден, очередное исследование известного британского фонда говорит совсем о другом. Ученые из медицинского института искали связь между потреблением напитка и плотностью…

Читать далее

Три здоровых и вкусных завтрака, в которых меньше 350 калорий!

Три здоровых и вкусных завтрака, в которых меньше 350 калорий!

Завтрак — самая важная еда в течение дня, так как в том числе она дает вам энергию, чтобы пережить часы напряженные день. И важно, чтобы продукты, которые вы едите по утрам, были разнообразными, питательными, а…

Читать далее

Детали интерьера, которые неуместны у девушки после 30 лет

Детали интерьера, которые неуместны у девушки после 30 лет

Тридцать лет для многих — новая «жизнь» во всем, даже в доме, а интерьер квартиры может многое рассказать о ее хозяине, ведь дом — отражение внутреннего мира. Как минимум, у гостей должно создаваться впечатление, что тут живет самодостаточный и взрослый человек,…

Читать далее

Чудесные свойства корицы для здоровья и красоты

Чудесные свойства корицы для здоровья и красоты

Одна из ассоциаций с теплым домом и приятной атмосферой, где теплое печенье, горячий чай, любимые книги и фильмы — запах корицы. Он кажется настолько терапевтическим, что мы просто мечтаем постоянно  вдыхать непреодолимый аромат этой чудесной специи. Без этого…

Читать далее

Как успокоить ночной голод?

Как успокоить ночной голод?

Остановить вечерние походы за сладостями и к холодильнику желают многие. К этому обычно приводят недосып, стресс, запускающие работу гормона, провоцирующего чувство голода. Поэтому вы пытаетесь восстановить силы и «заесть переживания» для успокоения. Увы, вспышки голода в позднее дневное время не во всех случаях настолько безобидные  –…

Читать далее

Ежедневные привычки из-за которых японцы всегда в форме

Ежедневные привычки из-за которых японцы всегда в форме

Япония известна необычной культурой, удивительными изобретениями, строгой дисциплиной и продуманным образом жизни. Не секрет, что японцы входят в число самых приспособленных людей планеты. Если вы предполагаете, что японцы едят только лапшу, суши и рис, то вы ошибаетесь. В действительности, их…

Читать далее

Какой должна быть удобная спальня?

Какой должна быть удобная спальня?

Сон очень важен для хорошего самочувствия и эффективной работы, а чтобы он был здоровым, глубоким и полезным, должны быть соблюдены многие условия. И не последнее из них — удобная спальня. Swjournal расскажет, каким должно быть место для сна и качественного отдыха♥ Цвет Может быть, это…

Читать далее

Лучшие способы похудеть во сне

Лучшие способы похудеть во сне

Вы желаете продемонстрировать постройневшую фигуру, а сил и возможностей на диеты и фитнес нет? Оказывается, ваше тело способно приятно вас удивить и избавиться от пары ненужных килограмм, пока вы отдыхаете ночью. Swjournal раскроет секрет, как похудеть во сне без…

Читать далее

Баланс вместе с Jacobs Gold

Баланс вместе с Jacobs Gold

Раннее весеннее утро. Освещенная теплым солнцем кухня. Громкий щебет птиц за окном. Манящий аромат приготовленного завтрака. Красивая посуда. Вы. Что может сделать это мгновение еще более прекрасным? Ароматный кофе! Не так важно, завтракаете вы или обедаете, проводите время в одиночестве…

Читать далее

Необычные грибные блюда в пост

Необычные грибные блюда в пост

Шампиньоны готовить просто, и в Интернете есть масса рецептов самых разных блюд с их участием, поэтому swjournal предлагает этой весной решиться на блюда с белыми грибами. Мы взяли пару несложных идей и раскрыли тайные ингредиенты весенних салатов ♥ Драники с грибами и…

Читать далее
1 2 3 6