Какие продукты улучшат ваше настроение?

Какие продукты улучшат ваше настроение?

Увы, немногие способны мужественно заедать плохое настроение очень полезной вареной морковкой. Так, незаметно, вместе с тортиком, съеденным с горя, подкрадываются лишние килограммы и плохое самочувствие. Но разве можно улучшить настроение чем-то еще, кроме огромной плитки…

Читать далее

Марганец — влияние на организм

Марганец — влияние на организм

Марганец — микроэлемент, который необходим организму человека в очень небольших количествах. Но и его работа очень важна: он участвует в нормальном функционировании клеток мозга, нервной и репродуктивной систем. Минерал поступает из пищи и хранится в почках, печени,…

Читать далее

Масло пихты: польза и вред для кожи

Масло пихты: польза и вред для кожи

Пихтовое масло — универсально, оно подходит для ухода за кожей, склонной к акне, помогает бороться с морщинами. Продукт получают из побегов и хвои сибирской белой пихты, растущей на Дальнем Востоке и в некоторых частях Сибири, Китая и Монголии. В…

Читать далее

Здоровье и красота женщины: жирные кислоты

Здоровье и красота женщины: жирные кислоты

Мы привыкли жить для кого-то, но, помогая другим, мы часто забываем помочь самим себе! Альтруизм — это прекрасно, но даже самому отзывчивому и бескорыстному человеку нужно время от времени становиться немного эгоистом и уделять внимание…

Читать далее

Расторопша: польза и вред для организма

Расторопша: польза и вред для организма

Расторопша пятнистая в разных странах называется по-разному: молочный чертополох, «остро-пестро» или «колючий врач». В медицине, косметологии и кулинарии она используется уже более 2000 лет, и благодаря ее свойствам и составу ценится во всем мире. Ее масло производится методом холодного…

Читать далее

Набор «Функционального питания» — ключ к сбалансированному детскому питанию

Набор «Функционального питания» — ключ к сбалансированному  детскому питанию

Значительная часть детей испытывают дефицит витаминов и минералов, так как с ускорением темпа жизни родителям становится все сложнее уделять достаточно внимания полноценному питанию детей. Доктора обращают внимание взрослых на то, что с ранних лет важно круглогодично,…

Читать далее

Жевательные таблетки с мультивитаминами для всей семьи

Жевательные таблетки с мультивитаминами для всей семьи

Для нормального роста, хорошей учебы и высокой работоспособности детскому организму важно, чтобы в рационе присутствовали необходимые витамины и микроэлементы в нужном количестве. Но именно их детям и не хватает, так как зачастую витаминному салату из…

Читать далее

Забота о здоровье осенью: омега-3 комплекс с витамином Е

Забота о здоровье осенью: омега-3 комплекс с витамином Е

Полинасыщенные жирные кислоты важны для поддержания работы сердечно-сосудистой и нервной систем организма, они необходимы мозгу, глазам и даже суставам (для сохранения гибкости и подвижности). Омега-3 не синтезируется в организме, поэтому они должны регулярно поступать с пищей….

Читать далее

Подарок из Марокко: секреты арганового масла

Подарок из Марокко: секреты арганового масла

Это густое золотистое масло, благодаря фантастическим ингредиентам, называют эликсиром молодости. На протяжении веков берберские женщины из Марокко использовали масло арганового дерева, чтобы сохранить кожу здоровой и молодой. Питательные вещества Аргановое масло содержит антиоксиданты, витамин Е и незаменимые…

Читать далее

В чем польза рыбьего жира?

В чем польза рыбьего жира?

Рыбий жир — кладовая полезных свойств и витаминов. И использовать его можно и для лица, и для тела. Вместе с оливковым и другими маслами признан источником омега-3-полиненасыщенных жирных кислот. Они слабо или совсем не синтезирует организм человека, а значит, получать их можно лишь…

Читать далее
1 2