Почему появляется чувство голода после еды?

Почему появляется чувство голода после еды?

С вами случается так, что вы только поели, но все еще чувствуете себя голодными? Есть несколько простых объяснений, почему так происходит и как это предотвратить. Чувство голода после еды — часто встречающаяся проблема, даже если…

Читать далее

Причины любить осень

Причины любить осень

В этом году для многих осень будет выглядеть немного иначе. Даже если вам по-прежнему нравятся яркие цвета, листья, плавно падающие с золотых деревьев, оранжевые тыквы и манящие запахи специй из кофеен, общение и прогулки по-прежнему будут…

Читать далее

Какие продукты дают, а какие отнимают у вас энергию?

Какие продукты дают, а какие отнимают у вас энергию?

Замечали ли вы, что после завтрака вам хочется переделать все дела сразу и пробежаться до края города и обратно, а после обеда или ужина клонит в сон и не хочется шевелиться? Все потому что разные типы…

Читать далее

Как научиться не переедать?

Как научиться не переедать?

Бешеный темп жизни, нездоровая еда и фаст-фуд на каждом шагу, большие порции — лишь некоторые из причин переедания. Тем не менее, есть несколько простых способов контроля аппетита и снижения риска слишком частых и объемных перекусов. Если по стечению обстоятельств вы еле…

Читать далее

Как и чем питаться в дороге?

Как и чем питаться в дороге?

Курорты и санатории очень ждут, что в последний месяц лета к ним хлынут туристы. Так, власти Сочи прогнозируют 98% загрузку отелей на август. Сами туристы, собираясь в отпуск, переживают и выбирают, куда поехать и как добраться,…

Читать далее

Есть и худеть: продукты с минимальной калорийностью

Есть и худеть: продукты с минимальной калорийностью

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Истина в том, что действительно есть продукты (и их не так мало), в которых содержится очень мало калорий, и вы можете есть их, не опасаясь набрать лишний вес. Но прежде…

Читать далее

Причины утренних отеков

Причины утренних отеков

Если в одно «прекрасное» утро вы вдруг осознаете, что подозрительно часто просыпаетесь с отекшим лицом, то, возможно, проблема в вашем ежедневном уходе, диете или режиме дня. Swjournal раскроет основные причины утренних отеков. Неправильный уход Чрезмерный уход за кожей вокруг…

Читать далее

Почему он так быстро начинает отношения после расставания?

Почему он так быстро начинает отношения после расставания?

Расставания никогда не бывают легкими, тем более если у одной из сторон остаются искренние сильные чувства. Именно поэтому нежелательно начинать новые отношения на следующий день после официального расставания. Каждому нужно время, чтобы пережить разрыв, восстановиться, а также чувствовать…

Читать далее

Признания в любви своими словами

Признания в любви своими словами

Написание любовных сообщений дается вам с трудом, и вы уверены, что ваша личная жизнь остановилась на месте, потому что вы не знаете секретные слова, которые сблизят вас с партнером. Хотите верьте, хотите нет, но эту технику легко освоить. Мужчины простые…

Читать далее

Тахини – что это такое?

Тахини – что это такое?

Хорошо ли вы знакомы со специей тахини? Этот король среди специй, созданный для придания блюдам фантастического вкуса! Это один из главных, важных и любимых ингредиентов израильской кухни. Что такое тахини? Возможно, вы уже пробовали какую-нибудь ближневосточную еду,…

Читать далее
1 2 3 16