Как сделать из простой прически шикарную?

Как сделать из простой прически шикарную?

Солнце и хорошая погода — главные виновники возвращения мини-тренда на украшения для волос, которые преображают классические прически, а также помогают убрать мешающие пряди с лица, что особенно актуально, когда на улице становится жарко. Вы можете легко подстроить…

Читать далее

Окрашивание волос: важные правила

Окрашивание волос: важные правила

Одно из серьезных решений, которое девушка принимает, отправляясь в салон красоты, — это окрашивание волос. Это интимный процесс, когда с проверенным стилистом вы буквально начинаете следующую главу вашей жизни и жизни вашей шевелюры. Поскольку это своего…

Читать далее

Как правильно сушить разные типы волос?

Как правильно сушить разные типы волос?

Cтильная и сложная прическа, которая подчеркивает ваши черты лица, — безусловно, стоит того, чтобы потратить на нее время. Однако что происходит, когда вы делаете укладку дома? Часто вы остаетесь недовольны полученным эффектом, потому что создается такое…

Читать далее

Маски для волос с кокосовым маслом

Маски для волос с кокосовым маслом

Питательная маска для волос — нередко одна из важных процедур для возвращения здоровья и красоты локонам. Секрет ее мощного воздействия в том, что она проникает глубже в структуру волоса, чем кондиционер или бальзам, и заполняет его кутикулу полезными веществами….

Читать далее

Простой рецепт: хлеб без дрожжей

Простой рецепт: хлеб без дрожжей

Хорошая сторона карантина в том, что вы проводите дни дома и у вас есть масса времени, чтобы улучшить ваши кулинарные навыки, изучить необычные домашние рецепты и приготовить свежую выпечку или хлеб. Трудно вспомнить аромат приятнее и роднее,…

Читать далее

Интервальная диета

Интервальная диета

Наконец-то, появилась диета, позволяющая есть все, что вы хотите и худеть! И она называется — интервальная система питания. Эффективность этого метода похудения была подтверждена многочисленными диетологами. В последние годы такая диета приобрела популярность среди тех, кто хочет…

Читать далее

Какие продукты должны быть в холодильнике?

Какие продукты должны быть в холодильнике?

Если на вашей кухне много вредных (но очень вкусных) продуктов, то даже идеальный план по снижению веса и похудению потерпит неудачу. Кто-то ходит в супермаркет ежедневно, кто-то — раз в неделю, экономя время. Как бы то ни было, есть…

Читать далее

Что такое клетчатка? И где она содержится?

Что такое клетчатка? И где она содержится?

Богатые источники клетчатки — отруби, бобовые, пшеничная мука и овощи. Хотя волокна не перевариваются в пищеварительном тракте, они выполняют важные функции в организме человека: в частности, они незаменимы при диете и похудении, поскольку регулируют аппетит. И это только…

Читать далее

Как не «перехудеть»?

Как не «перехудеть»?

В погоне за быстрыми результатами очень легко переступить тонкую грань между осознанным здоровым питанием и нездоровым фанатизмом. Орторексия — нездоровая приверженность здоровому питанию, расстройство пищевого поведения, с последствиями которого на волне популярности ЗОЖ-практик и философии…

Читать далее

Как есть авокадо?

Как есть авокадо?

Паста из авокадо — прекрасное дополнение к бутербродам, а вместе с хрустящими овощными чипсами она может стать вкусной закуской перед основными блюдами или просто вариантом перекуса на домашней вечеринке. Паста из авокадо подходит для тостов…

Читать далее
1 2 3 4