Сочетания продуктов, вредных для здоровья

Сочетания продуктов, вредных для здоровья

С детства мы помним, что соленое, сладкое, острое, жирное, да и вообще многое из того, что вкусно, — неполезно. Но мало кто знает, что помимо карамели, чипсов, жареной картошки, шоколада и жвачки есть масса комбинаций…

Читать далее

Полезен ли чай: мороженое из зеленого чая

Полезен ли чай: мороженое из зеленого чая

Зеленый чай — один из старейших лекарственных напитков, который используется на протяжении веков для профилактики и лечения различных заболеваний. В чае есть алкалоиды, в том числе кофеин, который отвечает за тонус кожи и поддерживает энергетический…

Читать далее

Творожная запеканка с тыквой

Творожная запеканка с тыквой

Наступил сезон блюд из тыквы — осеннего солнца на вашей кухне! Яркая тыквенная запеканка с добавлением творога придется по вкусу и тем, кто не ест этот овощ. Нежная, ароматная, питательная творожная запеканка поднимет настроение и…

Читать далее

Как убрать живот: продукты, чтобы быстро похудеть в талии

Как убрать живот: продукты, чтобы быстро похудеть в талии

В дополнение к непривлекательному виду, жировые отложения на талии представляют опасность для здоровья, которая увеличивает риск высокого давления, диабета и болезней печени. Многие женщины пытаются похудеть при помощи диет, но это не оптимальное решение. Быстрый и здоровый способ…

Читать далее

Увлажнение, питание и молодость: волшебное оливковое масло

Увлажнение, питание и молодость: волшебное оливковое масло

Оливковое масло Extra Virgin — источник здоровья и красоты. Италия потребляет больше оливкового масла, чем любая другая страна (около 26 литров на душу населения в год), и известно, что у тех, кто предпочитает средиземноморскую кухню, меньше риск столкнуться с раковыми заболеваниями, проблемами…

Читать далее

Рецепт дня: смузи из груши

Рецепт дня: смузи из груши

Осень — идеальное время для укрепления иммунитета, так что комбинация груши и имбиря- верный выбор для утреннего напитка в начале недели. Все, что вам нужно: 1 груша Ложка имбиря 1/2 чайных ложки корицы 1/2 чайные ложки 1…

Читать далее

Похудеть после отпуска

Похудеть после отпуска

Чтобы оставаться в хорошей форме во время отпуска или беззаботного летнего отдыха, нужно очень постараться, и для этого нужна серьезная самодисциплина. Не многим людям удается противостоять кулинарным соблазнам в разных странах или в собственном доме. Но в конце концов,…

Читать далее

Аптечка для путешествий

Аптечка для путешествий

Начался сезон отпусков и каникул — впереди поездки в новые города и страны, спорт, походы в горы и велопрогулки. Правильно собранная аптечка — необходима в путешествии, как паспорт и банковская карта. Но вопросов вызывает гораздо…

Читать далее

Испанские каникулы — Севилья

Испанские каникулы — Севилья

Аккуратные белые домики и золотящиеся шпили церквей, петляющие улочки старого города, пропитанные знойным солнцем оливковые рощи, страстное фламенко, праздники и веселые ярмарки, знаменитое оливковое масло и, конечно, освежающий гаспачо. Севилья, как ритмы страстного фламенко, проникает…

Читать далее

Вещи, которые пригодятся в дороге

Вещи, которые пригодятся в дороге

Даже если вас ждет самое неожиданное путешествие в жизни, вряд ли вы с радостью ждете момента сбора сумок в дорогу. Чтобы отбросить все лишнее и взять самое необходимое, попробуйте заранее спланировать, что возьмете с собой…

Читать далее
1 2