Томатный сок полезен для женщин

Томатный сок полезен для женщин

Нутрициологи часто дают множество советов о правильном питании и, главное, адекватном и разумном подходе. Но есть советы и продукты, прошедшие испытание временем, которые рекомендуют сами эксперты♥ Томаты – источник полезнейшего ликопина. Это вещество придает им яркий, насыщенный красный…

Читать далее

Самые вкусные блюда со всего мира, которые стоит попробовать

Самые вкусные блюда со всего мира, которые стоит попробовать

Культура каждой страны — это не только архитектура, музеи, достопримечательности и мода. Гастрономия — тоже часть народной культуры и истории, а также популярная “достопримечательность“ для туристов. В любой земле мира есть особые блюда, ради которых стоит посетить ту…

Читать далее

Соки, сохраняющие молодость

Соки, сохраняющие молодость

В ванной у многих женщин масса баночек и пузыречков с косметикой. Для лица и для рук, для ногтей и для тонкой талии. Интересно, что такую же «подборку» можно сделать не только из косметических средств, но…

Читать далее

Какие продукты останавливают старение?

Какие продукты останавливают старение?

Оставаться молодыми, гибкими и привлекательными мечтают многие. В таком сражении со временем важно все: спорт, косметика, здоровый сон и избавление от стрессов. Но и питание значит очень много: есть масса продуктов, благоприятно влияющих на кожу…

Читать далее

Вишня — новый суперфуд

Вишня — новый суперфуд

Когда дело доходит до здорового питания, это часто означает серьезный удар по кошельку. Все привыкли, что фрукты и овощи стоит каких-то запредельно неприличных денег и перейти на правильное питание при таких тратах, кажется невозможным, но…

Читать далее

Как обычный виноград поможет вам стать лучше?

Как обычный виноград поможет вам стать лучше?

Как оказалось, виноград способен не только поднять настроение и добавить шарма к сырной нарезке в ресторане, но и принести пользу здоровью. Самыми значимыми, с точки зрения обеспечения человека нутриентами и биологически активными веществами, в виноградном соке являются минеральные…

Читать далее

Простые и эффективные варианты детокса после праздников

Простые и эффективные варианты детокса после праздников

Новый год, Рождество, Старый Новый год — любимые, долгожданные и веселые праздники, время встречи с близкими, получения подарков и… период долгих застолий. Поэтому это один из особенно вредных и тяжелых месяцев для нашего организма. Постоянные посиделки за столом с невероятным количеством жирных салатов, мяса, десертов,…

Читать далее

Соки на новогоднем столе: к каким блюдам какой подходит?

Соки на новогоднем столе: к каким блюдам какой подходит?

Фруктовые и овощные соки — традиционный праздничный напиток – их с удовольствием пьют, и дети, и взрослые. Планируя новогоднее меню, позаботьтесь о том, чтобы на столе были разные виды напитков, тогда гости смогут выбрать подходящий для каждого блюда….

Читать далее

Чем полезен сок апельсина?

Чем полезен сок апельсина?

У апельсинового сока не только прекрасные вкусовые качества, но и состав: в нем свыше 30 пищевых и биологически активных веществ, которые приносят пользу организму человека. Российский союз производителей соков совместно с учеными ФГБУН «ФИЦ питания…

Читать далее

Против старения: что нельзя делать по утрам

Против старения: что нельзя делать по утрам

Утро дает ритм дню, поэтому важно начинать эти минуты с пользой для здоровья.  Хотите чтобы сон был в руку, и подъем осуществлялся с правильной ноги? Как мы вас понимаем! И предлагаем сделать так, чтобы в день можно было…

Читать далее
1 2