Как работают косметические средства с кислотами?

Как работают косметические средства с кислотами?

Что такое кислоты? Их действие по-научному называется химической эксфолиацией и состоит в разрыве цепочки между старыми верхними слоями кожи и их последующим удалением. И это нужно делать для лучшей работы сальных желез, сглаживания рельефа и…

Читать далее

Лучшие витамины с натуральным составом

Лучшие витамины с натуральным составом

По данным ВОЗ, каждый день нужно есть, как минимум, 5 порций фруктов и овощей различных цветов. Есть такие пищевые продукты, которые при постоянном добавлении их в рацион могут даже прибавить несколько лет к вашей жизни. Есть еда, создающая защитный…

Читать далее

Как подобрать крем от морщин в 25, 35 и 45 лет?

Как подобрать крем от морщин в 25, 35 и 45 лет?

В поисках эликсира вечной молодости мы нередко ошибаемся, переходя от одного косметического продукта к другому. Рекламные предложения и витрины — не лучшие советчики в таком деликатном вопросе. Swjournal расскажет, какой антивозрастной бьюти-продукт подходит именно вам ♥…

Читать далее

Привычки, с которыми тело будет роскошным в любом возрасте

Привычки, с которыми тело будет роскошным в любом возрасте

На этот раз мы не будем рассказывать о суперфудах, нескольких неделях упорных приседаний и планки, но поделимся с вами эффективными советами от нутрициологов, фитнес-экспертов и косметологов. Эти рекомендации, конечно, не заменят длительные физические упражнения, но принесут качественный результат в самое ближайшее время….

Читать далее

Программа здоровья c Vichy: детокс

Программа здоровья c Vichy: детокс

После новогодних праздников детокс-помощь необходима тем, кто в эти недели наслаждался обильными, сытными и вкусными блюдами. По традиции, праздничные столы полны тяжелыми для желудка мясными блюдами, жирными соусами и десертами. Все это в итоге печально…

Читать далее

Новый способ похудения: миндальное молоко

Новый способ похудения: миндальное молоко

В последнее время многие диетологи советуют включать в ежедневное меню миндальное молоко. Вопреки повышенной калорийности, в сравнении с остальными диетическими продуктами, в таком напитке есть ценные аминокислоты и необходимый для женского здоровья жир, а вместе с ними — нужная клетчатка, улучшающая пищеварение. Наполненное кальцием молоко отлично укрепляет…

Читать далее

Преимущества витамина B12, о которых нужно знать, чтобы сохранить здоровье

Преимущества витамина B12, о которых нужно знать, чтобы сохранить здоровье

В том случае, когда вопреки тому, что вы придерживаетесь рекомендованного распорядка дня и ваши повседневные заботы не отнимают так много сил, а в меню много свежих овощей и фруктов, вы всё равно ощущаете тревогу и слабость – очевиден дефицит витамина B12. Обычно его невысокий уровень отмечается у веганов,…

Читать далее

Соль для похудения

Соль для похудения

Сегодня на рынке так много продуктов для сражения с лишними килограммами, что легко растеряться – что выбирать? Каждый бренд выделяет свой продукт, как лучший, плюс, все время на рынок выходят свежие БАДы, косметические продукты, устройства,…

Читать далее

Простые и эффективные варианты детокса после праздников

Простые и эффективные варианты детокса после праздников

Новый год, Рождество, Старый Новый год — любимые, долгожданные и веселые праздники, время встречи с близкими, получения подарков и… период долгих застолий. Поэтому это один из особенно вредных и тяжелых месяцев для нашего организма. Постоянные посиделки за столом с невероятным количеством жирных салатов, мяса, десертов,…

Читать далее

Учимся у японок: способы использовать воду

Учимся у японок: способы использовать воду

Вода – главный компонент жизни и источник красоты. Считается, что обильное употребление чистой воды позволяет коже поддерживать влажность и выглядеть здоровой. Поскольку организм человека состоит из воды на 55-75%, то обезвоживание делает кожу сухой и…

Читать далее
1 2 3