Серотонин (гормон счастья) — нейромедиатор, влияющий на многие процессы, протекающие в вашем организме. Дефицит серотонина приводит к плохому настроению, проблемам со сном и агрессии. Обычно его называют гормоном счастья и это правда, потому что недостаток этого вещества приводит…
Читать далее
Сицилия — самый большой остров Средиземноморья. Нетронутая природа, сказочные пейзажи на фоне вулкана Этна, магия и тайна остановившегося времени в сицилийских деревнях, города, захватывающие красотой архитектуры, памятники, достойные внимания, разнообразные и неожиданные гастрономические изыски, веселые…
Читать далее
Карамель — идеальное дополнение ко многим десертам, при этом приготовить ее совсем не сложно! Попробуйте сегодняшний рецепт и нарушите диету! Наслаждайтесь ее сладостью! Карамель — это лишь расплавленный в воде и поджаренный сахар. Для сухого варианта вода не…
Читать далее
Вы убеждены, что вечером не следует есть углеводы, потому что так вы потолстеете? А если вы хотите похудеть, то нужно отказаться от ужина? И вы точно заснете быстрее, если выпьете стакан теплого молока с медом? Оказывается, все…
Читать далее
Большое количество углеводов и сахаров в вашем следующем мохито может привести к воспалительным процессам в организме, а соль — к отекам и вздутию живота. Почему и из-за чего утром после веселой ночи вас непременно встретят темные круги под…
Читать далее
Часто долгие новогодние вечеринки приводят к необходимости беспристрастно оценить свое отражение в зеркале и признать, что определенная часть плотных угощений и десертов оставила следы на вашей фигуре. Прийти в форму и избавиться от последствий декабрьско-январского гастрономического загула поможет правильное питание после праздников: оно избавит…
Читать далее
Каждый раз мы ждем праздник с нетерпением в предвкушении волшебства. Это время чудес, семейного уюта и душевных посиделок с друзьями. Однако режим, в котором вы обычно проводите эти дни, не может не отразиться на здоровье. Новый год пройдет, а…
Читать далее
Многие новогодние обычаи, которые вы воспринимаете, как само собой разумеющиеся, пришли к вам из древних времен. Конечно, важнее хорошо провести время и войти в Новый год с отличным настроением и оптимизмом! В этом декабре попрощайтесь со старым и встретьте 2020…
Читать далее
Зима без мандаринов? А как насчет нового года и праздников? Конечно, нет! Эти цитрусовые были и остаются любимым зимним фруктом. Самый популярный сладкий вкус зимы можно использовать для приготовления вкусных десертов. Swjournal предлагает вам приготовить вкусные карамелизованные мандарины. Ведь даже…
Читать далее
Бренд Barry Callebaut представил в России шоколад Ruby. Это четвертое открытие в истории шоколада: его вкус наполнен фруктовыми нотами и свежей кислинкой. Новинка — в одном ряду с темным, молочным и белым шоколадом. Этому предшествовало 10 лет…
Читать далее