Всем знакомо чувство, когда вы покупаете косметическое средство, и в процессе использования выясняется, что оно не подходит вашей коже, слишком плотное или, наоборот, жидкое, вызывает раздражение или перхоть: шампунь, который утяжеляет волосы, кондиционер, после которого они выглядят грязными, бальзам, который сушит…
Читать далее
У каждого человека бывают страхи и временные переживания, но чаще вы сталкиваетесь с ними один на один. При этом в жизни бывают ситуации, когда необходима помощь психолога, независимо от вашего возраста, характера и пола. Это…
Читать далее
Весна уже на пороге, и значит, пришло время обновлений! Театр начинается с вешалки, а образ — с чистоты и свежести. Отсюда и начинаются перемены! Для этого уже готовая коллекция чудесных средств и ингредиентов — таких же легких,…
Читать далее
Одна из психологически сложных ситуаций, с которой все так или иначе сталкивались в личной жизни и в работе — это неудача. Именно она — виновник негатива, беспокойства, неуверенности в себе и рефлексий. Swjournal решил выяснить,…
Читать далее
Вокруг вас скопления сердец, бесконечные советы о том, что подарить любимому к 14 февраля и в каком белье провести важный февральский вечер, но вас ждет только кот, холодильник и ваш старый веселый телевизор? И все это вызывает…
Читать далее
Приятный подарок — хорошо, а если он полезный — то еще лучше. Не стоит занимать очередь за сковородкой или дрелью — с таким презентом 14 февраля может стать последним совместным праздником для вашей пары. Используйте шанс с умом и дарите то,…
Читать далее
Эфирное масло этого ароматного цветка высоко ценится за его антидепрессантные и афродизиакальные свойства. Масло — одно из старейших известных средств для снятия симптомов депрессии, стресса и тревоги. Если добавить его в ванну или крем для тела, то вы…
Читать далее
Как привнести в жизнь традиции счастья из разных культур и чувствовать его каждый день, где бы вы не находились? Ответы вы найдете в серии «Хюгге. Уютные книги о счастье» от издательства «ОДРИ». Хюгге-тренд, который охватил весь мир пару…
Читать далее
Никто не любит конфликты, но на некоторых они влияют гораздо серьезнее, чем на других. Согласно недавнему исследованию, 20% людей — высокочувствительны, то есть биологически, по природе более эмоциональны и больше подвержены влиянию окружающего мира. К сожалению, как бы вы не…
Читать далее
Возможно, вы неоднократно искали в Интернете что-то вроде «еда для улучшения настроения», но в результате все равно находили ответ в любимых конфетах? Диетологи много лет твердят о взаимосвязи между психическим здоровьем и режимом питания, а дополнительные исследования подтверждают их…
Читать далее