Какие продукты должны быть в холодильнике?

Какие продукты должны быть в холодильнике?

Если на вашей кухне много вредных (но очень вкусных) продуктов, то даже идеальный план по снижению веса и похудению потерпит неудачу. Кто-то ходит в супермаркет ежедневно, кто-то — раз в неделю, экономя время. Как бы то ни было, есть…

Читать далее

Яркие лайнеры для глаз: выберите свой

Яркие лайнеры для глаз: выберите свой

Раскрасьте яркими цветами эту зиму и сделайте макияж глаз с необычной подводкой. Играйте, экспериментируйте  и создавайте оптические иллюзии с четкими графическими линиями. Конечно, все хотят, чтобы макияж был стойким, а для этого обязателен праймер. То же касается подводки для глаз,…

Читать далее

Протеиновые батончики: есть или не есть сладкое?

Протеиновые батончики: есть или не есть сладкое?

Удовольствие от жизни — это всегда много, сочно и роскошно. Это сказать «да» вещам, которые заставляют ваше сердце петь, но, возможно, далеки от диет и систем здорового питания. Это история, интригующая и неожиданная, которую передаст ваше…

Читать далее

Как есть авокадо?

Как есть авокадо?

Паста из авокадо — прекрасное дополнение к бутербродам, а вместе с хрустящими овощными чипсами она может стать вкусной закуской перед основными блюдами или просто вариантом перекуса на домашней вечеринке. Паста из авокадо подходит для тостов…

Читать далее

Он не отвечает на сообщения?

Он не отвечает на сообщения?

Если мужчина, который вам нравится, находится в категории «не отвечающих», то на это могут быть определенные причины. Он видит ваше сообщение и не отвечает на него? Или он присылает ответ всего из нескольких слов? А вы поднимаете…

Читать далее

Почему мужчины боятся красивых женщин?

Почему мужчины боятся красивых женщин?

Красота — это сила. А мужчины, которые в принципе осторожны и недоверчивы от природы, нередко боятся сильных и красивых женщин. Swjournal расскажет, чего именно они боятся и что их смущает♥ Мужчины боятся отвержения и насмешек У большинства…

Читать далее

Весенняя коллекция Guerlain — Come Into Bloom

Весенняя коллекция Guerlain — Come Into Bloom

Казалось, только отгремел Новый год, а уже близится конец зимы! Будет припекать ласковое солнце, на деревьях появятся маленькие зеленые почки, а потом и первые бутоны. Эх, прекрасная пора обновления… Нет сил и терпения ждать весны?…

Читать далее

Как не набрать вес зимой?

Как не набрать вес зимой?

Зимой вам постоянно хочется перекусить чем-то сладким, теплым и калорийным? В этом нет ничего удивительного — ваше тело замедлилось и пребывает в режиме «нам нужно как-то выжить этой зимой». Как же избежать влияния холода и недостатка света, и как сделать так, чтобы разыгравшийся аппетит не…

Читать далее

Гибкие диеты: миф или реальность?

Гибкие диеты: миф или реальность?

Хочу есть все, что хочу, и ни в чем себе не отказывать, при этом желаю оставаться красивой, без ненавистных лишних килограммов — такие мысли посещают каждого, кто периодически пробует придерживаться различных диет. И не удивительно, что он пробует их раз за разом, поскольку за 7 дней…

Читать далее

Как сохранить внутреннюю гармонию зимой?

Как сохранить внутреннюю гармонию зимой?

Кажется, многие из нас забыли о том, что такое терпение или ожидание — большинство хотят всего прямо здесь, сейчас, мгновенно! Многие живут в постоянных поисках внешних источников радости, развлечений, новых целей, путей самореализации. Вы стараетесь бежать на перегонки со временем, вы подвержены постоянному ежедневному стрессу, ваши планеры…

Читать далее