Солевой спрей для волос: простой рецепт

Солевой спрей для волос: простой рецепт

Дни на теплом берегу — лучшее время года. И нет ничего лучше, чем шум волн, песок, нежно массирующий пальцы ног, загар и, конечно, «пляжные» волны в волосах, естественно завитых благодаря морской соли, ветру и солнцу. Вам понравится создавать такие повседневные…

Читать далее

Какое вино полезнее для здоровья?

Какое вино полезнее для здоровья?

Иногда приятно провести вечер за бокалом-двумя вина. Но думать о последствиях таких вечеров не хочется… И дело не только в утренней головной боли, с которой знакомы многие. То, как этот напиток повлияет на ваш организм,…

Читать далее

Что происходит с телом, когда вы едите грейпфрут?

Что происходит с телом, когда вы едите грейпфрут?

Четыре полезных и одно опасное свойство вкусного фрукта! Если несколько лет назад грейпфрут считался экзотическим цитрусовым для ценителей особых вкусов, то сегодня он стал едва ли не самой популярной альтернативой «классическим» апельсинам (но не мандаринам!). Пришло время…

Читать далее

Диета с грейпфрутом

Диета с грейпфрутом

Грейпфрут — ключевой ингредиент этой простой диеты. Почему он так хорош для похудения? Помимо небольшого количества калорий (в 100 г — всего 32 ккал), изобилия витамина С, отсутствия сложных углеводов и большого количества клетчатки, которые…

Читать далее

DKNY Be Delicious Summer Squeeze

DKNY Be Delicious Summer Squeeze

В повседневную жизнь порой очень хочется добавить чего-нибудь волшебного, сказочного, эфемерного… Ваши мечты реальны! Воплощение творческого порыва, восторженные вздохи и вечный источник вдохновения – все это о парфюмерных новинках весны. К лету 2020 дизайнер Донна…

Читать далее

Что такое серотонин и как он работает?

Что такое серотонин и как он работает?

Серотонин (гормон счастья) — нейромедиатор, влияющий на многие процессы, протекающие в вашем организме. Дефицит серотонина приводит к плохому настроению, проблемам со сном и агрессии. Обычно его называют гормоном счастья и это правда, потому что недостаток этого вещества приводит…

Читать далее

Вкусные и полезные напитки перед сном

Вкусные и полезные напитки перед сном

Хотите попробовать теплый напиток, который сделает ваши сны слаще? Будьте внимательнее, потому что неправильный выбор приведет к тому, что вы всю ночь не сомкнете глаз и будете ворочаться в кровати. Многие делают ставку на зеленый чай, но он, наоборот, помешает вам уснуть из-за…

Читать далее

Что есть на ужин?

Что есть на ужин?

Вы убеждены, что вечером не следует есть углеводы, потому что так вы потолстеете? А если вы хотите похудеть, то нужно отказаться от ужина? И вы точно заснете быстрее, если выпьете стакан теплого молока с медом? Оказывается, все…

Читать далее

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Как алкоголь влияет на вашу кожу?

Большое количество углеводов и сахаров в вашем следующем мохито может привести к воспалительным процессам в организме, а соль — к отекам и вздутию живота. Почему и из-за чего утром после веселой ночи вас непременно встретят темные круги под…

Читать далее

Как восстановиться после праздников?

Как восстановиться после праздников?

Часто долгие новогодние вечеринки приводят к необходимости беспристрастно оценить свое отражение в зеркале и признать, что определенная часть плотных угощений и десертов оставила следы на вашей фигуре. Прийти в форму и избавиться от последствий декабрьско-январского гастрономического загула поможет правильное питание после праздников: оно избавит…

Читать далее
1 2 3