Ошибки, которые мешают быстро вылечиться от простуды

Ошибки, которые мешают быстро вылечиться от простуды

С наступлением осени эпидемиологи отмечают рост заболеваемости ОРВИ, а значит, для каждого из нас возобновляется хорошо знакомый сценарий. Сколько бы вы ни накачивали организм лекарствами, все равно вы столкнетесь с гриппом или ОРВИ в сезон…

Читать далее

Ошибки, которые вы делаете в душе

Ошибки, которые вы делаете в душе

Теплый утренний или вечерний душ — это такой знакомый, каждодневный и доведенный до автоматизма процесс, что мы принимаем его почти неосознанно, так же, как включаем свет, включаем чайник и проверяем сообщения в телефоне. Но и тут находятся ошибки, которых следует избегать, если вы стремитесь…

Читать далее

Против старения: что нельзя делать по утрам

Против старения: что нельзя делать по утрам

Утро дает ритм дню, поэтому важно начинать эти минуты с пользой для здоровья.  Хотите чтобы сон был в руку, и подъем осуществлялся с правильной ноги? Как мы вас понимаем! И предлагаем сделать так, чтобы в день можно было…

Читать далее

Хорошо есть — хорошо выглядеть!

Хорошо есть — хорошо выглядеть!

Практически все заболевания (включая рак, диабет, ожирение и проблемы с сердцем) связаны с внутренними воспалениями. Диетологи и врачи советуют избегать продуктов, которые становятся причиной таких негативных процессов. Мы составили список самой опасной еды! Сахар и подсластители Вместе с…

Читать далее

Витамин C — инструкция по применению

Витамин C — инструкция по применению

Вспомним и расскажем немного нового о витамине С. Это мощный антиоксидант, который применяется в антивозрастной косметике, а также средствах для тусклой и бледной кожи. Поскольку у него антиоксидантные свойства, он борется с негативным воздействием свободных радикалов на кожу,…

Читать далее

Кофе и мечты

Кофе и мечты

Как часто вы мечтаете? Многие, наверное, уже и забыли, как это делается. Иногда не хватает времени даже чтобы просто собраться с мыслями и построить план действий на следующий день, не говоря уж о мечтах. Поэтому…

Читать далее

Внимание: еда, которая повышает аппетит!

Внимание: еда, которая повышает аппетит!

Осторожно! Враги диеты – прямо по курсу! Они бьют точно в цель. Чтобы вы перестали чувствовать голод среди дня и больше не думали, где перекусить на бегу, мы выяснили, какие продукты вызывают повышенный аппетит и создают ощущение, как…

Читать далее

Мечтай с открытыми глазами

Мечтай с открытыми глазами

У каждого есть мечта, а может, и несколько. Но часто мы боимся делиться ими, а иногда даже признаться в том чего желаем. Возможно, именно поэтому многие мечты так и не реализуются. Оставаясь невысказанными, они меркнут и…

Читать далее

Американо, Латте или Капучино?

Американо, Латте или Капучино?

Гости кофеен с интересом пробуют альтернативные способы заваривания кофе, открывают для себя новые сорта и бленды, но не забывают о вечной кофейной классике – Американо, Латте и Капучино. Фирменные напитки на основе эспрессо всегда были…

Читать далее

Правильное питание для трудоголиков и лентяев

Правильное питание для трудоголиков и лентяев

Вы бы с удовольствием устраивали «дни релакс» у себя дома,  особенно на кухне, но обстоятельства не располагают к расслаблению? Настроиться на красоту и спокойствие мешают завалы на работе и бытовые заботы? Мы поможем это исправить, раскрыв секреты…

Читать далее
1 2