Признаки недостатка витамина C

Признаки недостатка витамина C

Даже если вы ведете здоровый образ жизни и строго следите за питанием, вашему телу может не хватать определенных веществ и биологически активных элементов. Кроме того, продукты из рациона современного городского жителя часто не могут обеспечить организм полезными веществами в полном объеме. В…

Читать далее

Лучшие любовные романы к весне

Лучшие любовные романы к весне

Конец марта, а это значит, что уже скоро — теплая погода, время легкой одежды, неожиданных приятных знакомств и вдохновляющих начинаний. Это дни, которые можно посвятить себе, романтическим чувствам и мечтам. Swjournal cовместно с издательской платформой…

Читать далее

Как поддерживать форму, работая дома?

Как поддерживать форму, работая дома?

Забота о фигуре и укрепление иммунитета обязательны и важны в любое время года, независимо от будней и праздников, хотя их сложно поддерживать в вынужденной изоляции при эпидемии. Следует внимательнее выбирать продукты, которые вы едите, поскольку при стрессе и когда нет возможности активно двигаться, многих…

Читать далее

Книги о том, как победить страхи

Книги о том, как победить страхи

Плохие новости вносят коррективы в ваши жизни. Снять стресс от пугающих СМИ и соц.сетей, сохранить спокойствие и провести время с пользой поможет подборка жизнеутверждающих книг! Очевидно, что впереди всех ждет месяц дистанционной работы и учебы. Противоречивая информация,…

Читать далее

Как отпустить обиды прошлого?

Как отпустить обиды прошлого?

Вы никому ничего не должны. Но вы же и сами это знаете? В том числе вы не обязаны никого прощать. Можете носить обиды с собой хоть вечность! Только зачем? Не отпущенные негативные эмоции — один…

Читать далее

Привычки девушек, которые нравятся мужчинам

Привычки девушек, которые нравятся мужчинам

Тот факт, что мужчины любят ухоженных женщин — аксиома, которая не нуждается в доказательствах. И это относится не только к красоте (хотя, конечно, и к ней), но и к тому, как вы относитесь к себе и окружающему миру. Если…

Читать далее

Варианты стильных пальто на весну

Варианты стильных пальто на весну

Пальто, тренчи и плащи — какая еще верхняя одежда может быть уникальнее и универсальнее? Они никогда не выйдут из моды, ведь элегантность и желание оставаться красивой всегда будут выше сиюминутной экстравагантности. К весне стоит выбрать те модели пальто и плащей, которые помогут создать…

Читать далее

О чем говорят ваши рисунки на бумаге?

О чем говорят ваши рисунки на бумаге?

Если во время лекций, переговоров, долгих обсуждений вы непроизвольно рисуете в блокноте какие-то фигуры и линии, то, возможно, вам будет интересно узнать, что думают об этом профессиональные графологи. Формы и рисунки на бумаге, которые вы…

Читать далее

Почему возникает целлюлит и как с ним бороться?

Почему возникает целлюлит и как с ним бороться?

Даже юные и худые девушки могут обнаружить у себя на бедрах проявление целлюлита. И наоборот — чтобы хорошо выглядеть в коротких шортах, вовсе не обязательно быть молодой и стройной моделью. Важнее ширины бедер будут ягодицы красивой формы и упругая, гладкая кожа. И…

Читать далее

Когда пора обращаться к психологу?

Когда пора обращаться к психологу?

У каждого человека бывают страхи и временные переживания, но чаще вы сталкиваетесь с ними один на один. При этом в жизни бывают ситуации, когда необходима помощь психолога, независимо от вашего возраста, характера и пола. Это…

Читать далее
1 2 3 15