Случайно найденная, получившая название по ошибке и обожаемая во всем мире паприка считается одной из первых одомашненных культур, и сегодня трудно представить кухню без этого болгарского перца. Что отличает его в кулинарии? Овощ ли это? Каковы преимущества паприки? И другие интересные…
Читать далее
Кислоты могут стимулировать выработку коллагена и гликозаминогликанов, увеличивая плотность кожи, уменьшая морщины, улучшая ее текстуру и тонус. Они могут помочь устранить гиперпигментацию и послужить качестве профилактики прыщей. Благодаря этим характеристикам и доступности они стали популярным…
Читать далее
Коллаген поддерживает и защищает внешний слой вашей кожи. Но с возрастом, к сожалению, его количество сокращается, и ваша кожа становится тоньше, появляются морщины. На синтез коллагена влияют многие факторы. Существует масса способов вернуть себе прежний молодой…
Читать далее
Благодаря высокому содержанию витамина С красная смородина очень полезна в борьбе со старением и с простудными заболеваниями. Тем не менее, это не все ее полезные свойства для здоровья. Swjournal предлагает почему именно сейчас нужно есть красную смородину♥ Насыщенный кислый…
Читать далее
Для красоты и сохранения молодости девушкам нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Не менее важно правильное питание, качественный сон, а также витамины и минералы, которые помогают именно женскому организму. При их отсутствии возможно появление сухости…
Читать далее
Имбирь — специя, пикантный ингредиент, который придает глубину и особый вкус каждому блюду, плюс, он подходит для летнего сезона. У этого золотого корня — масса преимуществ для здоровья. Исследования показали, что он обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, он борется…
Читать далее
Витамин С — один из самых мощных природных антиоксидантов. Помимо попадания в организм вместе с фруктами и овощами, которые его содержат (фрукты, клубника, перец, зелень, брокколи, гранаты), его нанесение на кожу в составе бьюти-средств тоже дает…
Читать далее
«Cегодня еще можно, но завтра я начинаю новую жизнь и отказываюсь от сладкого, жареного, соленого и острого! Все, сяду на диету с понедельника, а пока на выходных у меня есть время, чтобы настроить себя на старт». Звучит знакомо?…
Читать далее
Летний рацион не требует запретов и принципиальных изменений, однако, открывает потрясающие возможности пополнить запас витаминов и микроэлементов, а также получать дневную норму клетчатки, добавив в рацион сезонные фрукты, овощи и ягоды. Больше сезонных фруктов, питьевой…
Читать далее
Хотя баклажан считается овощем, технически он фрукт, поскольку это цветочное растение и в нем есть семена. Обязательное блюдо для любого восточного стола богато питательными веществами: от витамина K и C до клетчатки, и в то же время они…
Читать далее