Некоторые научные исследования доказывают, что преждевременное старение становится следствием нездоровых привычек, а не генетической предрасположенности. И не будет новостью тот факт, что диета, физическая активность и другие жизненные принципы могут повлиять на то, как вы…
Читать далее
Как оказалось, виноград способен не только поднять настроение и добавить шарма к сырной нарезке в ресторане, но и принести пользу здоровью. Самыми значимыми, с точки зрения обеспечения человека нутриентами и биологически активными веществами, в виноградном соке являются минеральные…
Читать далее
Фаст-фуд — вредная еда, но при этом вкусная, и в этом скрывается ее опасная и губительная тайна, потому что некоторым людям очень трудно сопротивляться этой вкусной магии. Чтобы закончить вечно терзаться мыслями «купить или не покупать» бургер, советуем «оттюнинговать» его или картофель фри несколькими эффективными приемами. Нужно осознавать: иной…
Читать далее
Январь — самый зимний, самый холодный месяц, когда кожа нуждается в особенном внимании и уходе. После многочисленных увлекательных новогодних мероприятий ей необходимы уход, увлажнение и детоксикация, а косметические средства из нашего списка помогут вам в этом. Для…
Читать далее
Кажется, сегодня все знают, что такое «супер-фуд», продукты растительного происхождения с высокой концентрацией полезных веществ. Добавлять суперфуды в рацион стоит не для удовольствия, а для оздоровления организма. Зимой этот термин не теряет актуальности, и все новые представители с префиксом…
Читать далее
Фруктовые и овощные соки — традиционный праздничный напиток – их с удовольствием пьют, и дети, и взрослые. Планируя новогоднее меню, позаботьтесь о том, чтобы на столе были разные виды напитков, тогда гости смогут выбрать подходящий для каждого блюда….
Читать далее
Зимние праздники и корпоративы уже вовсю шагают по стране. С понедельника стартует время официального празднования. И фотографии в Инстаграм, Соц.сетях, смартфонах — обязательная составляющая вечеринок и мероприятий, и не только в Новый год. И в том случае если вам не…
Читать далее
В основе питания каждого человека лежит то, как он относится к себе. Желание употреблять неполезную пищу является своеобразным наказанием. А наказывает женщина себя как правило за то, что она не слушает себя и идет вопреки…
Читать далее
У апельсинового сока не только прекрасные вкусовые качества, но и состав: в нем свыше 30 пищевых и биологически активных веществ, которые приносят пользу организму человека. Российский союз производителей соков совместно с учеными ФГБУН «ФИЦ питания…
Читать далее
А вы задумывались о том, что повлиять на возрастные изменения можно при помощи питания? Если вы заранее начали заботиться о том, как замедлить процесс старения, регулярно посещаете косметолога и делаете уходовые процедуры, то очень важно…
Читать далее