Почему вы теряете коллаген и как его восполнить?

Почему вы теряете коллаген и как его восполнить?

Что происходит с вашим коллагеном? Отовсюду льётся информация, что он разрушается, рассыпается на глазах, и это ведет к неминуемому старению и еще чуть-чуть, и уже завтра вы превратитесь из красотки а сморщенную старушку… И в качестве спасительного…

Читать далее

Завтрак, который вам понравится: полезные вафли

Завтрак, который вам понравится: полезные вафли

Если вы любите есть сладкое на завтрак, но совесть беспокоит вас, как только вы утром заходите на кухню, есть способ избавиться от мыслей о вреде мучного! Просто немного измените ингредиенты для теста, чтобы получить полезные вафли,…

Читать далее

Какую рыбу нужно есть зимой?

Какую рыбу нужно есть зимой?

Не секрет, что рыба должна быть в вашем рационе, и есть ее следует, по крайней мере, два раза в неделю. Нет лучшего источника жирных кислот омега-3, а они необходимы для красивой кожи, волос и фигуры….

Читать далее

Курс приема коллагена: когда и сколько пить препарат?

Курс приема коллагена: когда и сколько пить препарат?

Как ни странно, при получении коллагена, вы пьете не сам препарат. Вопреки тому, что указано на упаковке, перед вами аминокислоты, благодаря которым и с чьей помощью ваше тело само захочет синтезировать новый коллаген. Это позитивный…

Читать далее

В какое время принимать разные типы витаминов?

В какое время принимать разные типы витаминов?

Чтобы витамины и минералы, которые вы пьете, реально повышали ваш иммунитет и помогали здоровью, важно принимать их в нужное время суток, так как тогда их усвоение будет лучше. Ряд элементов лучше работают, когда вы принимаете их на…

Читать далее

Новинка в уходовой косметике: феруловая кислота

Новинка в уходовой косметике: феруловая кислота

Ретинол, кальций, оксид цинка — такие сложные названия все чаще можно встретить на упаковках уходовой косметики. Swjournal предлагает узнать, что такое феруловая кислота, откуда она берется и почему в последнее время именно она становится ингредиентом…

Читать далее

Всё о популярных кислотах для лица

Всё о популярных кислотах для лица

Кислоты могут стимулировать выработку коллагена и гликозаминогликанов, увеличивая плотность кожи, уменьшая морщины, улучшая ее текстуру и тонус. Они могут помочь устранить гиперпигментацию и послужить  качестве профилактики прыщей. Благодаря этим характеристикам и доступности они стали популярным…

Читать далее

Продукты с коллагеном против старения

Продукты с коллагеном против старения

Коллаген поддерживает и защищает внешний слой вашей кожи. Но с возрастом, к сожалению, его количество сокращается, и ваша кожа становится тоньше,  появляются морщины. На синтез коллагена влияют многие факторы. Существует масса способов вернуть себе прежний молодой…

Читать далее

Витамины для активного образа жизни: кальций, магний, витамин D

Витамины для активного образа жизни: кальций, магний, витамин D

Лето – пора отпусков, путешествий и активного отдыха. Будьте здоровы… вместе с продуктами для здоровья, каждый из которых – уникален. Один воздействует на тело, другой – на разум, третий меняет настроение. Теперь можно сделать все самостоятельно!…

Читать далее

Новинки среди витаминов красоты

Новинки среди витаминов красоты

Для красоты и сохранения молодости девушкам нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Не менее важно правильное питание, качественный сон, а также витамины и минералы, которые помогают именно женскому организму. При их отсутствии возможно появление сухости…

Читать далее
1 2