Правила для женщин, которые в корне изменят вашу жизнь

Правила для женщин, которые в корне изменят вашу жизнь

Как изменить жизнь? Этим вопросом задаются многие девушки. Большинство из них тонут в работе и домашних хлопотах. Порой они забывают об их женском начале, что несомненно приводит к плохим последствиям. А так хочется стать счастливой и радоваться жизни. Мало кто…

Читать далее

Лучшие способы похудеть во сне

Лучшие способы похудеть во сне

Вы желаете продемонстрировать постройневшую фигуру, а сил и возможностей на диеты и фитнес нет? Оказывается, ваше тело способно приятно вас удивить и избавиться от пары ненужных килограмм, пока вы отдыхаете ночью. Swjournal раскроет секрет, как похудеть во сне без…

Читать далее

Рецепты счастья: как полюбить полезную еду?

Рецепты счастья: как полюбить полезную еду?

В основе питания каждого человека лежит то, как он относится к себе. Желание употреблять неполезную пищу является своеобразным наказанием. А наказывает женщина себя как правило за то, что она не слушает себя и идет вопреки…

Читать далее

Вредные повседневные привычки – а какие есть у вас?

Вредные повседневные привычки – а какие есть у вас?

Новички-поклонники здорового образа жизни часто считают, что расставание с курением, алкоголем и прочими вредными привычками — это самый серьезный шаг на пути к оздоровлению организма. Тем не менее, в повседневной жизни мы часто не придаем…

Читать далее

Кефирная диета: как похудеть на 10 кг за неделю

Кефирная диета: как похудеть на 10 кг за неделю

Кефирная диета уверенно считается самой популярной и успешной при желании быстро похудеть. Вероятнее всего, этим она обязана простоте и экономичности – сразу ясно, что главной пищей является простой, недорогой и доступный кефир, который не нужно…

Читать далее

Тонизирующие напитки

Тонизирующие напитки

В сердце осени, когда низкие тучи и вечный сумрак навевают осеннюю меланхолию, компания Amway спешит на помощь всем тем, кто хочет спать и чувствует приближение депрессии. В качестве «спасательного круга» бренд выпускает тонизирующие напитки XS Power…

Читать далее

Зеленый чай c марокканский мятой и цитрусом

Зеленый чай c марокканский мятой и цитрусом

К новому свежему лету Lipton предлагает нам серию вкусов зеленого чая каждый из них обязательно удивит вас одновременно мягким вкусом и неоспоримой пользой. Этим летом можно выбрать подходящий зеленый чай: с классическим зеленым вкусом Classic Green, c марокканской мятой Moroccan Mint, Citrus Garden с бодрым вкусом…

Читать далее

Рецепты для энергичных людей

Рецепты для энергичных людей

С наступлением теплого времени года многие из нас словно «просыпаются», начинают вести себя гораздо активнее, больше гулять, бегать, кататься на роликах, велосипедах, а заодно стараются выполнить максимально больше дел. Это понятно – в теплые дни,…

Читать далее

Как приготовить гратен?

Как приготовить гратен?

Гратен — не столько название конкретного блюда, сколько вид приготовления пищи, именуемый «о-гратен». Это запеченное блюдо из мяса, рыбы, овощей, творога, морепродуктов или даже фруктов, покрытое румяной корочкой. В некоторых источниках можно найти мнение о…

Читать далее

Питание звезд: чем полезно вегетарианство?

Питание звезд: чем полезно вегетарианство?

Масса самых разных людей, от никому неизвестных мужчин и женщин до звезд и селебрити решаются на отказ от мяса, рыбы, яиц, молока и другой животной пищи либо пытаются любым способом минимизировать ее употребление. Понять, почему…

Читать далее