Эфирное масло лаванды в косметике

Эфирное масло лаванды в косметике

Нет ничего эффективнее для снятия стресса, чем несколько капель ароматного масла лаванды, растворенных в воздухе или на подушке — для лучшего сна Тем не менее, использование эфирного масла может превзойти ваши ожидания, поскольку это не…

Читать далее

Чай с лавандой: польза и рецепт

Чай с лавандой: польза и рецепт

У Swjournal есть несколько веских причин, объясняющих, почему вы должны выпить чашку лавандового чая уже сегодня. Чай — отличный напиток на все случаи жизни. Но обычный черный и зеленый варианты содержат серьезную дозу кофеина, употребление которого…

Читать далее

Горячая ванна: почему она так полезна зимой?

Горячая ванна: почему она так полезна зимой?

Если утром для бодрости вам необходим горячий душ и чашка крепкого кофе, то вечером не отказывайте себе в удовольствии полениться и расслабиться в теплой ванне. Тем более что для этого есть несколько серьезных поводов. Swjournal расскажет,…

Читать далее

Волшебство Рождества и снежная фея

Волшебство Рождества и снежная фея

Отсчет пошел. Вы готовы? Вам с этим помогут ароматные друзья. Для ванной идеально подойдут гели для душа и спреи — одного вдоха достаточно, чтобы почувствовать праздник. Они будут украшать вашу сокровищницу и показывать статус. А красивые подарочные коробки можно поставить на центровое…

Читать далее

Зеленые ароматы, которые выделят вас из толпы

Зеленые ароматы, которые выделят вас из толпы

Не так важно, любите ли вы «зеленые» ароматы или обходите их стороной… Поверьте на слово, букеты из представленных парфюмов поразят вас и заставят пересмотреть ваше отношение к ним. Травяные запахи — особая категория, которая представляет ароматы тропического леса…

Читать далее

Травы, которые избавляют от стресса

Травы, которые избавляют от стресса

Если вы не сможете успокоиться и полностью контролировать мысли из-за тревоги, то обратитесь к магии природы … Узнайте о растениях, которые, как было доказано, уменьшают симптомы стресса и тревоги. Лучше пить чай, приготовленный с добавлением этих…

Читать далее

Как лечить постпраздничный синдром?

Как лечить постпраздничный синдром?

Говорят, к хорошему быстро привыкаешь, и новогодние праздники – тому пример. Встречи с друзьями, прогулки, посиделки дома и подарки – от этого трудно «отойти», и, когда наступает время возвращаться к рабочим будням, задача взять себя…

Читать далее