Идеи для здорового ужина

Идеи для здорового ужина

Нет вдохновения, что приготовить на ужин? Swjournal предлагает приготовить вкусные блюда, на создание которых уйдет около получаса! Их полюбят все члены вашей семьи. Большинство из этих продуктов, скорее всего, уже есть в холодильнике, эти рецепты…

Читать далее

Сыр: вред и польза

Сыр: вред и польза

В зимние дни каждый старается найти свой источник энергии, позитива и вдохновения, чтобы сохранять настроение даже когда за окном холод и ветер. Одни пьют кофе, другие предпочитают физическую активность, в то время как третьи получают удовольствие от питательных перекусов. Например, сыр…

Читать далее

Ризотто к праздничному ужину

Ризотто к праздничному ужину

Февральская погода и первый нежный праздник (пусть не такой серьезный и важный, но все же) подходят для наслаждения друг другом и совместными кулинарными экспериментами. Например, приготовлением ароматного ризотто, потому что его теплый сливочный вкус особенно…

Читать далее

Как приготовить овощной суп?

Как приготовить овощной суп?

Чтобы согреться, наполниться теплом и почувствовать себя в безопасном, уютном окружении домашнего тепла так хорошо налить себе тарелку ароматного, густого овощного супа, даже самого обычного, приготовленного из капусты, моркови и картошки. А если классический вариант кажется скучным, то…

Читать далее

Как составить идеальную сырную тарелку?

Как составить идеальную сырную тарелку?

Продукты, которые можно брать руками или так называемый finger food — отличный вариант угощения близких и друзей новогодней ночью, туз в рукаве, когда заявляются неожиданные гости (что не редкость в новогодние каникулы), или щедрый жест от вас, когда вы сами планируете навестить…

Читать далее

Стоит ли каждый день есть овсянку?

Стоит ли каждый день есть овсянку?

Польза овсянки известна всем — но что делать, если вам надоело есть ее каждое утро? Как избежать однообразного завтрака? Завтрак — важнейший прием пищи, и многие нутрициологи рекомендут завтракать как раз овсяной кашей. Эта крупа должна быть чистой, без посторонних добавок. Но для…

Читать далее

Французское печенье-крекер

Французское печенье-крекер

Крекеры с низким содержанием жира и без глютена прекрасно сочетаются с соусом, удобны в виде закуски или десерта из мороженого. Swjournal предлагает быстрый и легкий домашний рецепт♥ Ингредиенты: 1 -1/2 стакана муки; 1/2 чашки кокосовой муки;…

Читать далее

Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком

Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком

Деликатный крем-суп из тыквы с нотками кокоса — настоящий кулинарный хит осени! Попробуйте рецепт сегодня♥ Ингредиенты: Тыква среднего размера; 700 мл овощного бульона; Полстакана кокосового молока; 2 столовые ложки кокосовой стружки; 2 столовые ложки оливкового…

Читать далее

Теплые рецепты с тыквой

Теплые рецепты с тыквой

Помимо известного крем-супа с мякотью вкусной тыквы можно приготовить множество блюд с добавлением мяса или бекона. Swjournal предлагает три идеи использования тыквы на вашей кухне, чтобы приготовить вкусный ужин♥ Пикантный суп Ингредиенты: 1 кг тыквы; 4 столовые ложки…

Читать далее

Полезен ли чай: мороженое из зеленого чая

Полезен ли чай: мороженое из зеленого чая

Зеленый чай — один из старейших лекарственных напитков, который используется на протяжении веков для профилактики и лечения различных заболеваний. В чае есть алкалоиды, в том числе кофеин, который отвечает за тонус кожи и поддерживает энергетический…

Читать далее
1 2